Kuusikymmentä prosenttia nelivuotiaista nukkuu edelleen nokoset. Viiden vuoden iässä useimmat lapset eivät kuitenkaan enää tarvitse päiväunia, ja alle 30 % tämän ikäisistä lapsista nukkuu niitä edelleen. Määrä vähenee vieläkin enemmän kuuden ikävuoden jälkeen, jolloin alle 10 % lapsista nukkuu päiväunia. Melkein kaikki lapset lopettavat päiväunet seitsemän vuoden iässä.
Tarvitseeko 3-vuotias päiväunet?
National Sleep Foundationin mukaan 3–5-vuotiaat lapset tarvitsevat noin 11–13 tuntia unta joka yö. Lisäksi monet esikoululaiset nukkuvat päiväunet, ja torkut vaihtelevat yhdestä kahteen tuntiin päivässä. Lapset lopettavat usein nukkumisen viiden vuoden iässä.
Voiko 2-vuotiaan olla nukkumatta nokoset?
Nämä ovat täysin normaaleja ja osa taaperosi luonnollista kehitystä. Ja kuten mainittiin, ne ovat väliaikaisia. Tärkeintä on pysyä johdonmukaisena ja päästä eroon tilapäisestä häiriöstä. Valitettavasti vanhemmat, jotka eivät tiedä tätä, reagoivat usein ja tekevät jotain, mikä voi pahentaa tilannetta.
Tarvitseeko 2,5-vuotiaat päiväunet?
Useimmat tämän ikäiset taaperot tarvitsevat edelleen vähintään tunnin pituiset päiväunet iltapäivällä, mikä voi itse asiassa auttaa lasta nukahtamaan nopeammin ja tehokkaammin yöllä. Vaikka sinun ei, pieni hiljainen hetki - hänelle ja sinulle - ei haittaa.
Miksi 2,5-vuotias ei nuku?
Kun lapsi nukkuu hyvin ja alkaa sitten heräämään usein öisin tai alkaa taistella päiväunista tai kieltäytyäTodennäköisesti lapsesi on saanut unen regression. Unen regressio tapahtuu tyypillisesti noin 4 kuukauden, 8 kuukauden, 18 kuukauden, 2 vuoden ja hyvässä mittakaavassa toinen päiväunet noin 2,5 vuoden kuluttua.
