Interossei-lihakset ovat käden sisäisiä lihaksia, jotka sijaitsevat metakarpaaleiden välissä. Ne koostuvat neljästä (tai kolmesta) kämmenlihaksesta ja neljästä selkälihaksesta, jotka vastaavasti. Nämä lihakset ovat vastuussa sormen adduktiosta ja sieppauksesta.
Mikä lihas kaappaa toisen numeron?
Toiminto. Selän luunväliset lihakset ovat lihaksia, jotka sieppaavat toisen, kolmannen ja neljännen numeron.
Miksi interosseini sattuu?
Palmar interossei vaurioituu useimmiten liikakäytöstä, kuten useiden tuntien kirjoittamisesta. Lihastulehduksia esiintyy, mikä vaikeuttaa tai tekee kipeäksi kättelemisen, kirjoittamisen tai sormien heiluttelun. … Jos kipua ei ilmene, kyseessä ei ole vamma tai tulehdus.
Mikä on interossei-lihasten tehtävä?
Toiminto. Palmar interossein päätehtävä on liittää sormet pitkittäisakseliin, mikä tarkoittaa sormien liikettä keskisormea kohti. Tarkemmin sanottuna 1. kämmenen interosseous vetää etusormea mediaalisesti, kun taas 2. ja 3. sormesta ja pikkusormista sivusuunnassa.
Kuinka vahvistat luunvälisiä lihaksiasi?
Aseta kätesi tasaiselle pinnalle kämmenet alaspäin. Suorista sormia hitaasti niin paljon kuin voit rasittamatta niveliäsi. Pidä minuutti ja vapauta sitten. Toista viisi kertaa jokaiselle kädelle.