2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Ostitpa tuoreita tai purkitettuja tomaatteja, ne sisältävät silti lektiinejä, erityisesti kuoressa ja siemenissä. … Tomaatit eivät ole Tri. Gundryn hyväksymiä, ja ne ovat hänen "kiellettyjen ruokien" luettelossaan. Jos sinun on kuitenkin syötävä tomaatteja, muista kuoria ne ja poistaa kaikki siemenet välttääksesi mahdollisimman monia haitallisia lektiinejä.
Ovatko tomaatit haitallisia sinulle, tohtori Gundry?
Gundry pitää haitallista. Siksi sinun tulee välttää niitä Plant Paradox -ruokavaliossa. Tohtori Gundryn mukaan voit syödä muutamia kiellettyjä kasviksia – tomaatteja, paprikaa ja kurkkua – jos ne on kuorittu ja niistä on poistettu siemenet.
Miksi tomaatit ovat haitallisia lektiinien kann alta?
Tomaatit sisältävät myös lektiinejä, vaikka tällä hetkellä ei ole näyttöä siitä, että niillä olisi kielteisiä vaikutuksia ihmisiin. Käytettävissä olevat tutkimukset on tehty eläimillä tai koeputkissa. Yhdessä rotilla tehdyssä tutkimuksessa tomaattilektiinien havaittiin sitoutuvan suolen seinämään, mutta ne eivät näyttäneet aiheuttavan mitään vahinkoa (32).
Miksi sinun ei pitäisi syödä tomaatteja?
Tomaatit ovat täynnä alkaloidia, jota kutsutaan solaniiniksi. Johdonmukaiset tutkimukset osoittavat, että tomaattien liiallinen käyttö voi aiheuttaa nivelten turvotusta ja kipua, koska ne ovat täynnä alkaloidia nimeltä solaniini. Solaniini on vastuussa kalsiumin kerääntymisestä kudoksiin ja johtaa myöhemmin tulehdukseen.
Kuinka teet ilmaista tomaattilektiiniä?
Täytä iso kulho puoliväliin jäillävesi. Laske tomaatit kiehuvaan veteen ja keitä 45-60 sekuntia, kunnes kuoret rypistyvät ja alkavat kuoriutua. Laita tomaatit välittömästi jäävesikulhoon jäähtymään noin 1 minuutiksi. Poista tomaatit jäävedestä ja kuori kuoret pois X-muodosta.
Suositeltava:
Miksi gerbiilit ovat huonoja lemmikkejä?
Toisin kuin hamsterit, gerbiilit ovat erittäin seurallisia olentoja ja yksinäinen elämä voi olla heille huonoa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että gerbiilit elävät pidempään ja terveellisemmin, kun ne elävät muiden lajiensa kanssa, kun taas yksinäiset gerbiilit ovat yleensä epäterveellisiä, ylipainoisia ja niillä on lyhyempi elinikä.
Miksi hiilihydraatit ovat huonoja?
Käyttämäsi hiilihydraattien määrä vaikuttaa verensokeriin. Runsas hiilihydraattien nauttiminen voi nostaa verensokeria. Korkea verensokeri (hyperglykemia) voi vaarantaa diabeteksen. Joillakin ihmisillä, jotka eivät käytä tarpeeksi hiilihydraatteja, on alhainen verensokeri (hypoglykemia).
Miksi pakolliset vähimmäisarvot ovat huonoja?
Pakolliset vähimmäisrangaistukset vähentävät tuomareiden harkintav altaa tuomitsemisessa, luovat rodullisia eroja ja antavat syyttäjille liikaa vaikutusv altaa, jota he voivat käyttää puolustaakseen syytettyjä heidän perustuslaillisista oikeuksistaan.
Miksi jäte altaat ovat huonoja?
Raaka, käsittelemätön jätevesi jätevesi altaaseen voi saastuttaa v altameriä, puroja ja pohjavettä vapauttamalla sairauksia aiheuttavia taudinaiheuttajia ja nitraatteja. Käsittelemättömästä jätevedestä löytyvät taudinaiheuttajat voivat vaikuttaa ihmisten terveyteen saastuttamalla juomaveden tai uimiseen käytetyt vedet.
Milloin Hanoverin tomaatit ovat valmiita?
Kauden huipentuma saapuu heinäkuun alussa, kun Pole Green Park Mechanicsvillessä isännöi Hannoverin tomaattifestivaaleja, jotka viime kuussa houkuttelivat noin 40 000 ihmistä. Millaisia tomaatteja Hannoverin tomaatit ovat? "Hanover"
