Olen laihtunut 15 puntaa [6,8 kg]. Olen tehnyt kuuden päivän paaston vedellä ja erityisellä hyvinvointia edistävällä kahviseoksella, jonka parissa olen työskennellyt Dave Phillipsin kanssa, ja menin pienelle retriitille.
Mikä on Phil Mickelsonin nopea?
Vastaus on Mickelsonin itsensä mukaan paasto. "Paaston 36 tuntia joka viikko, joten luovun kaikesta ruoasta puolentoista päivän ajaksi ja annan kehoni nollata", sanoi Mickelson.
Onko Phil Mickelson sairas?
Phil Mickelsonilla on psoriaasi ja nivelpsoriaasi loppuelämänsä - molemmat sairaudet ovat parantumattomia.
Millä ruokavaliolla Phil Mickelson on tällä hetkellä?
Leftyn ruokavalio suunnitelmaa kutsutaan kahvin ja veden paastoksi. Ruokavalion tärkein tavoite on syödä vähemmän kaikkea. Se sisältää kolmen päivän paaston joka kuukausi, ja joskus Mickelson paastoi jopa kuusi päivää kuukaudessa. Viimeisen kierroksensa jälkeen hän myös paastoaa 36 tuntia putkeen kerran viikossa.
Onko Phil Mickelson vegaani?
Mickelson on keskustellut erilaisten ruokavalioiden noudattamisesta aiemmin. Kun hänelle diagnosoitiin nivelpsoriaas ja hän kamppaili vuonna 2010, hän aloitti tiukat kasvisruokavaliot. "Olin tiukka kasvissyöjä viisi kuukautta, ja se meni hyvin, mutta lopulta se oli tuomittu epäonnistumaan", hän sanoi vuonna 2011.
