Polyalkoholisokerisorbitoli on tällä hetkellä makeutusaine useimmissa "sokerittomissa" tuotteissa. Se imeytyy huonosti ohutsuoleen ja voi aiheuttaa osmoottisen ripulin, jos sitä nautitaan suuria määriä (20-50 g) (1-5).
Miksi sorbitoli aiheuttaa minulle ripulia?
Sorbitoli kulkeutuu kokonaan paksusuoleen, jossa bakteerit hajottavat molekyylin. Tuloksena olevat kaasut aiheuttavat vakavia ilmavaivoja ja vatsakramppeja. Lisäksi sorbitolilla on vettä sitovia ominaisuuksia. Tämä ilmenee ripulina.
Kuinka paljon sorbitolia aiheuttaa ripulia?
Sorbitoli voi aiheuttaa maha-suolikanavan oireita (kaasut, kiireellisyys, turvotus, vatsakrampit) annoksesta riippuvaisella tavalla (5–20 g päivässä). Yli 20 g:n vuorokausiannokset voivat aiheuttaa ripulia, ja vähintään yksi tapausraportti liittyy painonpudotukseen.
Onko sorbitoli haitallista ripuliin?
Ihmisillä, joilla on IBS, fruktoosi ei ehkä sulaudu niin kuin sen pitäisi. Tämä voi aiheuttaa ripulia, kaasua ja turvotusta. Keinotekoinen makeutusaine nimeltä sorbitoli. Jos sinulla on ripuli, vältä sorbitolia.
Onko sorbitolilla laksatiivinen vaikutus?
Sorbitoli on laksatiivi, joka imeytyy huonosti ohutsuoleen.
