Kollageenin nauttimiseen liittyy useita terveyshyötyjä ja hyvin vähän tunnettuja riskejä. Aluksi lisäravinteet voivat parantaa ihon terveyttä vähentämällä ryppyjä ja kuivuutta. Ne voivat myös auttaa lisäämään lihasmassaa, estämään luukatoa ja lievittämään nivelkipuja.
Milloin sinun pitäisi juoda kollageenipeptidejä?
Kollageenilisäravinteiden ajoitus riippuu siitä, miksi käytät niitä. Jos olet kokenut kaasuja tai suolisto-ongelmia näiden lisäravinteiden kanssa, on parasta nauttia ne aamulla sekoitettuna smoothieihisi tai kupilliseen kahvia. Jos haluat hyvät yöunet, voit ottaa sen yöllä maitolasillisen kera.
Toimiiko kollageeni peptidien kanssa todella?
Koska kollageenilisän on osoitettu lisäävän kehon kollageenin tuotantoa, olisi järkevää, että kollageenilisä voi parantaa ihon laatua ja ulkonäköä. Satunnaistetuissa kokeissa on havaittu, että kollageenilisä voi todellakin auttaa parantamalla kosteutta, kimmoisuutta ja ryppyjä.
Toimivatko kollageenijuomat todella?
Kahdessa riippumattomassa kliinisessä tutkimuksessa on todistettu, että Skinadessa käytetyt kollageenipeptidit imeytyvät verenkiertoon ja äskettäisessä kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa tapaustutkimuksessa osallistujat havaitsivat kollageenin tiheyden, ihon kosteutuksen ja ihon kimmoisuuden lisääntymisen 90 päivän Skinade-juomisen jälkeen, …
Onko kollageenipeptidien ottaminen turvallista päivittäin?
Voitko ottaaliian paljon? Kollageenia pidetään yleisesti turvallisena ja myrkyttömänä päivittäisenä ravintolisänä terveille ihmisille, ja useimmat ihmiset eivät koe haitallisia sivuvaikutuksia.
