Itsehallinnan puute on kyvyttömyys hillitä tunteitaan, halujaan tai impulssejaan. Itsehillinnän puute voi johtaa ei-toivottuihin negatiivisiin seurauksiin, kuten pidätykseen tai hyvän ystävän menettämiseen.
Mikä aiheuttaa itsehillinnän puutetta?
Oppimis- ja ajatteluerot, kuten ADHD voivat aiheuttaa ongelmia itsehillinnän kanssa. Jotkut lapset näyttävät siltä, että heillä ei ole itsehillintää, koska he eivät ymmärrä sosiaalisia sääntöjä. Itsehillintäongelmat voivat myös olla merkki turhautumisesta kouluun.
Mitä kutsutaan itsehillinnän puutteeksi?
Substantiivi. Kohtuullisuuden tai hillinnän puute. hillittömyys . ylimääräinen . kohtuuttomuus.
Kuinka kohtelet itsehillinnän puutetta?
Onneksi voimme tehdä paljon vähentääksemme tahdonvoiman ehtymistä ja parantaaksemme kykyämme harjoittaa itseään -hallinnassa, mukaan lukien seuraavat kahdeksan vinkkiä.
- Katso isoa kuvaa. …
- Tiedä riittämättömän unen vaarat. …
- Rentoudu jo. …
- Tee lyhyitä harjoituksia. …
- Hanki digitaalinen itse - control tuki. …
- Tunne itsesi.
Mikä aiheuttaa itsehillintää?
Itsensähallinta riippuu sellaisista tekijöistä kuin henkinen väsymys, mieliala ja tunteet. Kun et ole oikeassa mielentilassa, et voi kiinnittää täysimääräistä huomiota työhösi ja se todennäköisesti heikentää itsehillintäsi.
