2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Itsehallinnan puute on kyvyttömyys hillitä tunteitaan, halujaan tai impulssejaan. Itsehillinnän puute voi johtaa ei-toivottuihin negatiivisiin seurauksiin, kuten pidätykseen tai hyvän ystävän menettämiseen.
Mikä aiheuttaa itsehillinnän puutetta?
Oppimis- ja ajatteluerot, kuten ADHD voivat aiheuttaa ongelmia itsehillinnän kanssa. Jotkut lapset näyttävät siltä, että heillä ei ole itsehillintää, koska he eivät ymmärrä sosiaalisia sääntöjä. Itsehillintäongelmat voivat myös olla merkki turhautumisesta kouluun.
Mitä kutsutaan itsehillinnän puutteeksi?
Substantiivi. Kohtuullisuuden tai hillinnän puute. hillittömyys . ylimääräinen . kohtuuttomuus.
Kuinka kohtelet itsehillinnän puutetta?
Onneksi voimme tehdä paljon vähentääksemme tahdonvoiman ehtymistä ja parantaaksemme kykyämme harjoittaa itseään -hallinnassa, mukaan lukien seuraavat kahdeksan vinkkiä.
- Katso isoa kuvaa. …
- Tiedä riittämättömän unen vaarat. …
- Rentoudu jo. …
- Tee lyhyitä harjoituksia. …
- Hanki digitaalinen itse - control tuki. …
- Tunne itsesi.
Mikä aiheuttaa itsehillintää?
Itsensähallinta riippuu sellaisista tekijöistä kuin henkinen väsymys, mieliala ja tunteet. Kun et ole oikeassa mielentilassa, et voi kiinnittää täysimääräistä huomiota työhösi ja se todennäköisesti heikentää itsehillintäsi.
Suositeltava:
Auringonvalon puutteesta?
Ilman riittävästi auringolle altistumista serotoniinitasosi voivat laskea. Alhaiset serotoniinitasot liittyvät suurempaan vakavaan masennukseen kausiluonteiseen malliin (aiemmin tunnettiin nimellä kausiluonteinen mielialahäiriö tai SAD). Tämä on vuodenaikojen vaihtelun laukaisema masennuksen muoto.
Mikä sairaus johtuu kalsiumin puutteesta?
Kun et saa tarpeeksi kalsiumia, lisäät riskiäsi sairastua sairauksiin, kuten osteoporoosiin. osteopenia. kalsiumin puutos kalsiumin puutos Kalsiumin puutosoireet ilmenevät aluksi paikallisena kudosnekroosina, joka johtaa kasvien kasvun hidastumiseen, nuorten lehtien nekroottisiin lehtien reunoihin tai lehtien käpristymiseen ja lopullisten silmujen ja juurenkärkien kuolemaan.
