2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
4 asiaa, jotka sinun on tehtävä, jotta et sairastu sateeseen joutumisen jälkeen
- Vaihda vaatteet välittömästi. Sateen jälkeen on yksi asia, eli vaatteet vaihdettava välittömästi. …
- Kuivaa hiukset välittömästi. Kuivaa vartalo ja hiukset kylvyn jälkeen lämpimällä vedellä. …
- Käytä lämpimiä ruokia ja lämpimiä juomia. …
- Tee kevyttä venytystä.
Pitäisikö sinun mennä suihkuun kastuttuasi sateessa?
Kun tulet kotiin sateen jälkeen, käy suihkussa. … Kylpyssä käyminen stabiloi sateesta saavuttamaasi kylmää lämpötilaa ja siirtää asian takaisin normaaliin lämpötilaan. Ja se puhdistaa sinut kaikista myrkyllisistä aineista, joita sade kerää matkalla luoksesi.
Miksi sairastut kastuttuasi sateessa?
Vaikka sateeseen jääminen ei välttämättä tee ketään suoraan sairaaksi, se voi lisätä riskiä altistua sairaudelle. Kylmät, sateiset olosuhteet voivat saattaa ruumiinlämpötilojen laskuun, mikä saattaa olla tarpeeksi alhainen hypotermian alkamiseen. Hypotermia voi heikentää kehoa ja rasittaa immuunijärjestelmää.
Voitko sairastua sateessa kastumisesta?
Kylmä sää korreloi vilustumisen kanssa, mutta sade ei voi aiheuttaa flunssaa. Vähentääksesi mahdollisuuttasi vilustua pese kätesi tai desinfioi ne kosketettuasi asioita, joita muut viruksen kantajat ovat saattaneet koskettaa.
Onko hyvä olla sateessa?
Sateen kasteleminen onerinomainen tapa tasapainottaa hormonitasi. … Älä vietä paljon aikaa sateessa, sillä se voi saada sinut sairaaksi. Tuulinen sää sateiden aikana voi pahentaa tilannetta ja jopa aiheuttaa kuumetta. On ihanteellista viettää 10-15 minuuttia sateessa ja ottaa lämmin kylpy pian sen jälkeen.
Suositeltava:
Mitä ja mitä ei saa tehdä sydänleikkauksen jälkeen?
vältä nostamasta, työntämästä tai vetämästä mitään painavampaa kuin 10 puntaa kuuden viikon ajan leikkauksen jälkeen. tähän sisältyy lasten, päivittäistavaroiden, matkalaukkujen kantaminen, ruohon leikkaaminen, imurointi ja huonekalujen siirtäminen.
Mitä tehdä auton akun vaihdon jälkeen?
Kun olet asettanut uuden akun akkulokeroon, kiinnitä se kiinnitys- tai kiinnityslaitteella. Tämä auttaa vähentämään tärinää, joka on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat auton akun ennenaikaiseen vikaan. 11. Tarkista akun kaapelit korroosion var alta ja puhdista ne tarvittaessa.
Mitä tehdä hampaanpoiston jälkeen?
Mitä tehdä hampaan poiston jälkeen Minimoi verenvuoto. … Reseptivapaat lääkkeet. … Levitä jäätä turvotuksen vähentämiseksi. … Lepää ja rentoudu. … Vältä imua suussa. … Vältä alkoholia. … Pidä suusi puhtaana. … Syö pehmeää ruokaa.
Mitä tehdä tuhkan putoamisen jälkeen?
Tuhkan jälkeen poista tuhka katoilta ajoissa estääksesi katujen toistuvan puhdistamisen. Pue suositeltu naamio ennen puhdistuksen aloittamista. Jos sinulla ei ole sellaista, käytä kosteaa liinaa. Käytän silmää (kuten suojalaseja) siivouksen aikana.
Mitä ja mitä ei saa tehdä kilpirauhasen poiston jälkeen?
Vältä raskasta fyysistä toimintaa ja raskaiden esineiden nostamista 3 viikon ajan leikkauksen jälkeen tai kunnes lääkärisi sanoo, että se on kunnossa. Älä ojenna niskaasi liikaa taaksepäin 2 viikkoon leikkauksen jälkeen. Kysy lääkäriltäsi, milloin voit taas ajaa.
