Kokeile eri ruokien kanssa Lisäksi tietyt ruoat, kuten happamat ja happamat ruoat, voivat tehostaa ja stimuloida makuhermoja. Tässä tapauksessa sitrusmakujen lisääminen (miele sitruuna, appelsiini, lime) voi auttaa. Tietyt mausteet, yrtit, etikka ja mausteet voivat myös parantaa aterian makua (6, 7).
Voitko parantaa makuhermoja?
Kokeile kylmiä ruokia, joka voi olla helpompi maistaa kuin kuumia ruokia. Juo runsaasti nesteitä. Harjaa hampaat ennen ja jälkeen ruokailun. Pyydä lääkäriä suosittelemaan tuotteita, jotka voivat auttaa suun kuivumiseen.
Etkö voi maistaa mitään Covidia?
Hajuhäiriöt on yleinen ja usein ensimmäinen oire COVID-19-infektiosta. Siksi sinun tulee eristyä ja mennä COVID-19-testiin aina kun voit. Se on yleinen myös muissa ylempien hengitysteiden virussairauksissa, kuten flunssassa, mutta harvoin se on ainoa tai ensimmäinen oire näissä tapauksissa.
Kuinka kauan kestää, että makuhermosi palaavat?
Kun flunssasi tai flunssasi paranee, hajusi ja makusi pitäisi palata muutamassa päivässä, vaikka jotkut virusinfektiot voivat vahingoittaa makuaistia pysyvästi.
Millä hoidolla maun menetys on?
Makuaistia aiheuttavan taustalla olevan sairauden hoitaminen voi auttaa palauttamaan makusi. Bakteeriperäistä poskiontelotulehdusta, sylkirauhasia ja kurkkutulehduksia voidaan hoitaa antibiooteilla. Vilustumisen, flunssan oireet,ja makuun vaikuttavaa allergista nuhaa voidaan lievittää dekongestanteilla tai antihistamiineilla.
