Onko mahdollista saada leveämmät hartiat?

Sisällysluettelo:

Onko mahdollista saada leveämmät hartiat?
Onko mahdollista saada leveämmät hartiat?
Anonim

Olkapäiden leveyttä voidaan muuttaa tietyssä määrin. Et voi muuttaa luurakennettasi, joka määräytyy enimmäkseen genetiikassa. … Voit kuitenkin rakentaa ja kehittää lihaksikkaita olkapäitä. Voit käyttää harjoitusmenetelmiä vahvistaaksesi olkapäitäsi, jolloin ne näyttävät leveämmiltä ja esteettisiltä.

Kuinka saan olkapääni leveämmäksi?

1 Tapa 1/3: Voimaharjoittelun käyttäminen

  1. Kokeile sivusuoria. Yksi hyvä harjoitus olkapäälihasten rakentamiseen on sivuttaiskohotus. …
  2. Suorita pystyrivejä leveällä otolla. …
  3. Kokeile hartialihasten takakohotuksia. …
  4. Suorita etuhartialihasten korotuksia. …
  5. Tee yläpuoliset puristimet. …
  6. Kokeile leveäpitoisia vetovetoja. …
  7. Suorita hauetyylisiä punnerruksia.

Missä iässä saat leveämmät hartiat?

Kun käyt läpi murrosiän, tulet pitemmäksi, olkapääsi levenevät, ja kun lihaksesi kasvavat, painosi kasvaa. Tämä tapahtuu yleensä myöhemmin murrosiässä, noin 15–18-vuotiaana.

Onko joillakin ihmisillä luonnostaan leveät hartiat?

Jotkut ihmiset ovat vain siunattuja hyvällä genetiikalla, luonnollisesti pitkillä solisluuilla ja kapeilla lonkilla. … Se on tarpeeksi kasvupotentiaalia, jotta voidaan rakentaa erittäin leveät hartiat, jopa lyhyillä solisluuilla. Lopuksi totean, että elämme kolmiulotteisessa maailmassa, jossa huomioidaan ihmisen koko ylävartalon leveys ja koko.

Ovatko naisen leveät hartiat houkuttelevia?

Kyllä, se on oikein: naisen leveät hartiat voivat auttaa häntä määrittämään nopeasti, mitkä miehet ovat tyrmistyneitä piirteestä, joka suoraan sanottuna pitäisi nähdä poikkeuksellisen houkuttelevana. Vaikka monet miehet pitävät tätä ominaisuutta seksikkäänä ja houkuttelevana, on myös totta, että jotkut miehet eivät pidä leveistä hartioista vastakkaisessa sukupuolessa.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Ovatko rhodesialaiset ridgebackit hyviä perhekoiria?
Lue lisää

Ovatko rhodesialaiset ridgebackit hyviä perhekoiria?

Rhodesian ridgebackit ovat erittäin suvaitsevaisia koiria ja erinomaisia seuralaisia. … Ridgebackit suojaavat lapsia ja muita perheenjäseniä. Nämä ovat erinomaisia luonnollisia vahtikoiria ja perheen suojelijoita, mutta heidän on tiedettävä, että hoitaja on vastuussa.

Ovatko lemmikkien adoptiot todella räjähdysmäisiä?
Lue lisää

Ovatko lemmikkien adoptiot todella räjähdysmäisiä?

Mutta 24PetWatchin ja Best Friends Animal Societyn tiedot antavat meille ikkunan siihen, mitä eläintarhoissa tapahtuu. Taulukosta nähdään, että lemmikkien adoptioiden osuus – adoptioiden prosenttiosuus turvakodeihin otetuista eläimistä – on itse asiassa noussut tänä vuonna:

Askelmissa ja nousuissa?
Lue lisää

Askelmissa ja nousuissa?

Portaiden perusteet Nousuputki on portaiden pystypinta. Askelasinta taas on portaiden vaakasuora pinta ja se osa portaista, jolle astut. Nokka on kulutuspinnan osa, joka ulottuu nousuputken etuosan yli. Usein portaiden rakentaja puhuu portaiden noususta ja juoksemisesta.