Sytytä yksi loppu tupakansytyttimellä tai pidä kynttilän päällä. Savuttoman moksan syttyminen voi kestää useita minuutteja, mutta kun tikku on oikein valaistu, pystyt pitelemään sytytettyä päätä 2-3 senttimetriä kätesi takaa ja tuntea miellyttävän säteilevän lämmön.
Kuinka teet moksibustiota itse?
Sytytä Moxa-tikkun pää liedellä tai vahvalla sytyttimellä. Moxan syttyminen kokonaan kestää jonkin aikaa. Kierrä Moxa-tikkua hitaasti liekissä sytyttääksesi sen koko pään. Puhalla tikun päähän kannustaaksesi sitä syttymään ja pyri saamaan tasainen hehku tikun päähän.
Kuinka usein moksibustiota kannattaa tehdä?
Sinun on käytettävä moksibustiota kahdesti päivässä seitsemän päivän ajan kymmenen minuutin ajan joka kerta (aamulla ja illalla). Tutkimukset ovat osoittaneet, että moksibustio toimii todennäköisimmin, kun äiti viettää myös kymmenen minuuttia kahdesti päivässä niin sanotussa "polvi-rinta-asennossa". Kätilösi näyttää sinulle, kuinka tämä tehdään.
Mitä moksibustio voi parantaa?
Moksibustiota käytetään: Vamman tai niveltulehduksen aiheuttamaan kipuun, erityisesti "kylmiin" malleihin, joissa kipu tuntuu luonnollisesti paremm alta lämmöllä. Ruoansulatushäiriöt ja epäsäännöllinen eliminaatio. Gynekologiset ja synnytyssairaudet, mukaan lukien olkalaukku raskauden loppuvaiheessa.
Mitä sivuvaikutuksia moksibustiolla on?
JotkutNäissä tapauksissa on löydetty todisteita moksibustioiden riskeistä. Haitallisia haittavaikutuksia ovat allergiat, palovammat, infektiot, yskä, pahoinvointi, oksentelu, sikiön ahdistus, ennenaikainen synnytys, tyvisolusyöpä (BCC), ektropio, hyperpigmentaatio ja jopa kuolema.
