Tarsaalitunnelioireyhtymä on nilkan, jalan ja joskus varpaiden kipua, joka johtuu kantapäätä ja pohjaa syöttävän hermon puristumisesta tai vaurioitumisesta (takainen sääriluun hermo). Oireita ovat polttava tai pistely kipu, joka ilmenee ihmisten kävellessä tai käyttäessä tiettyjä kenkiä.
Kuinka hoidat tarsaalikipua?
Voit ottaa tulehduskipulääkkeitä (mukaan lukien ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet) tulehduksen vähentämiseksi, mikä saattaa lievittää hermon puristusta. Lepo, jäätyminen, puristus ja nousu, joka tunnetaan nimellä RICE-hoito, voivat myös auttaa vähentämään turvotusta ja tulehdusta.
Miksi tarsaleihini sattuu kävellessäni?
Metatarsalgia (met-uh-tahr-SAL-juh) on tila, jossa jalkasi pallo muuttuu kipeäksi ja tulehtuneeksi. Saatat kehittää sitä, jos osallistut toimintaan, joka sisältää juoksun ja hyppäämisen. On myös muita syitä, mukaan lukien jalkojen epämuodostumat ja liian tiukat tai liian löysät kengät.
Kuinka kauan tars altunneli kestää?
Tämä vaihe tapahtuu, kun uraattikiteet nivelessä aiheuttavat yhtäkkiä akuutin tulehduksen ja voimakasta kipua. Tämä äkillinen hyökkäys on "leimaus" ja voi kestää 3 päivästä 2 viikkoon.
Poistuuko tarsaalitunneli itsestään?
Tarsaalitunnelioireyhtymä (TTS) alkaa yleisimmin liikakäyttövammana, mutta se voi johtua suorasta traumasta tai vammasta. Jos tila on jäänyt hoitamatta, lopputulosvoi olla pysyvä hermovaurio. Kun tämä sairaus havaitaan aikaisin, se voidaan hoitaa itse.
