2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Polvikipu voi johtua vammasta, kuten nivelsiteen repeämisestä tai ruston repeytymisestä. Lääketieteelliset sairaudet - mukaan lukien niveltulehdus, kihti ja infektiot - voivat myös aiheuttaa polvikipua. Monet pienet polvikivut reagoivat hyvin itsehoitotoimenpiteisiin. Fysioterapia ja polvituet voivat myös lievittää kipua.
Mitä voin tehdä polvilleen?
Käytä sanaa RICE. Lepo, jää, puristus ja nousu (RIISI) on hyvä lievän vamman tai niveltulehduksen aiheuttaman polvikivun hoitoon. Anna polvillesi levätä, laita jäitä turvotuksen vähentämiseksi, käytä puristussidosta ja pidä polvi koholla. Älä unohda painoasi.
Milloin polvikipu on vakavaa?
Jos polvikipu pitää sinut pystyssä, hae apua. Kuten polvinivelesi epämuodostuma, polven muodon ja värin muutokset voivat viitata vakaviin ongelmiin. Jos huomaat punoitusta tai turvotusta, kosketa aluetta nähdäksesi, tunnetko arkuutta tai lämpöä. Nämä oireet voivat olla merkkejä infektiosta.
Mikä on yleisin syy polvikipuun?
Yleisimmät polvikivun syyt ovat liittyvät ikääntymiseen, vammoihin tai polven toistuvaan rasitukseen. Yleisiä polviongelmia ovat nivelsiteet, ruston repeämät, jännetulehdus ja niveltulehdus.
Lääkeneekö polvikipu?
Polvikipu häviää yleensä ilman lisähoitoa käyttämällä vain muutamia itseaputoimenpiteitä. Jos tarvitset apua, saatat nähdä ensin afysioterapeutti tai yleislääkäri.
Suositeltava:
Miksi virtsaputkeeni sattuu?
Sekä miehillä että naisilla virtsaputken kipujen yleisiä syitä ovat sukupuolitaudit (STD:t), kuten klamydia, saippuoiden tai siittiöiden aiheuttama paikallinen ärsytys ja virtsatieinfektiot (UTI)). Miehillä eturauhastulehdus ei ole harvinainen syy, kun taas naisilla vaihdevuosien aiheuttama emättimen kuivuus voi olla ongelma.
Miksi rintakehäni sattuu?
Pectineus-vammat voivat johtua myös nopeista liikkeistä, kuten potkusta tai sprintistä, suunnanvaihdosta liian nopeasti juoksun aikana tai jopa istumisesta jalka ristissä liian pitkään. Kuinka hoidat Pectineus-kantaa? - suoja, lepo, jää, puristus ja korkeus.
Miksi spermatoselini sattuu?
Siittiöt ovat hyvänlaatuisia ja näkyvät vain kivespussissa. Tämä tarkoittaa, että ne eivät ole merkki kivessyövästä. Jos kysta kasvaa liian suureksi, saatat tuntea epämukavuutta tai kipua kiveksessä. Saatat myös kokea raskautta sekä täyteyden tunnetta kiveksessä.
Miksi polveeni sattuu koukussa?
Erittäin terävä kipu polvessa taivutettaessa Olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa terävää kipua taivutettaessa, ovat: nivelsiteen tai nivelkiven repeytyminen . polven tai polvilumpion murtuma . nivelrikko. Mitä se tarkoittaa, kun polven taivuttaminen sattuu?
Miksi lantioni sattuu aivastaessani?
Kodun kasvaessa sen vatsan sivuille kiinnittävät nivelsiteet venyvät. Lääkärit kutsuvat tätä pyöreän nivelsiteen kivuksi. Aivastelu ja yskiminen voi painaa enemmän nivelsitettä ja aiheuttaa pistävää kipua. Kun yskään tai aivastan, nivuseni sattuu?
