Lämmin kylpy voi auttaa lievittämään peräpukamien aiheuttamaa ärsytystä. Voit käyttää istuinkylpyä, joka on pieni muovinen kylpyamme, joka sopii wc-istuimen päälle, tai ottaa kokovartalokylvyn ammeeseesi. Harvard He althin mukaan 20 minuutin lämpimän kylvyn ottaminen jokaisen suoliston liikkeen jälkeen on tehokkainta.
Mikä on paras tapa päästä eroon sisäisistä peräpukamista?
Kotihoidot
- Syö kuitupitoisia ruokia. Syö enemmän hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. …
- Käytä paikallisia hoitoja. Levitä reseptivapaa peräpukamisvoidetta tai peräpuikkoa, joka sisältää hydrokortisonia, tai käytä taikapähkinää tai puututtavaa ainetta sisältäviä tyynyjä.
- Liota säännöllisesti lämpimässä kylvyssä tai istumakylvyssä. …
- Ota suun kipulääkkeitä.
Voidaanko sisäisille peräpukamille tehdä mitään?
Joitakin peräpukamia hoidetaan kirurgisesti peräpukamien poistamiseksi tai niiden koon pienentämiseksi. Näitä menetelmiä ovat kuminauhaligaatio, skleroterapia, sähkö- tai laserlämpö (laserkoagulaatio) tai infrapunavalo (infrapunavalokoagulaatio) ja hemorrhoidectomy.
Kuinka kauan istumakylvyssä kannattaa istua peräpukamien takia?
Istu varovasti muoviseen istuinkylpyyn ja liota alaosaa 10–15 minuuttia. Kun istut alas, ylimääräinen vesi valuu wc-istuimeen muovisen istuinkylvyn aukkojen kautta.
Auttaako Epsom-suolat sisäisiä peräpukamia?
TheEpsom-suolojen (magnesiumsulfaatin) lisääminen istumakylpyyn on loistava tapa tarjota tilapäistä helpotusta peräpukamiin. Sitä voidaan käyttää myös kompressina suoraan tulehtuneelle alueelle.
