Lämmin kylpy voi auttaa lievittämään peräpukamien aiheuttamaa ärsytystä. Voit käyttää istuinkylpyä, joka on pieni muovinen kylpyamme, joka sopii wc-istuimen päälle, tai ottaa kokovartalokylvyn ammeeseesi. Harvard He althin mukaan 20 minuutin lämpimän kylvyn ottaminen jokaisen suoliston liikkeen jälkeen on tehokkainta.
Mikä on paras tapa päästä eroon sisäisistä peräpukamista?
Kotihoidot
- Syö kuitupitoisia ruokia. Syö enemmän hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. …
- Käytä paikallisia hoitoja. Levitä reseptivapaa peräpukamisvoidetta tai peräpuikkoa, joka sisältää hydrokortisonia, tai käytä taikapähkinää tai puututtavaa ainetta sisältäviä tyynyjä.
- Liota säännöllisesti lämpimässä kylvyssä tai istumakylvyssä. …
- Ota suun kipulääkkeitä.
Voidaanko sisäisille peräpukamille tehdä mitään?
Joitakin peräpukamia hoidetaan kirurgisesti peräpukamien poistamiseksi tai niiden koon pienentämiseksi. Näitä menetelmiä ovat kuminauhaligaatio, skleroterapia, sähkö- tai laserlämpö (laserkoagulaatio) tai infrapunavalo (infrapunavalokoagulaatio) ja hemorrhoidectomy.
Kuinka kauan istumakylvyssä kannattaa istua peräpukamien takia?
Istu varovasti muoviseen istuinkylpyyn ja liota alaosaa 10-15 minuuttia. Kun istut alas, ylimääräinen vesi valuu wc-istuimeen muovisen istuinkylvyn aukkojen kautta.
Auttaako Epsom-suolat sisäisiä peräpukamia?
TheEpsom-suolojen (magnesiumsulfaatin) lisääminen istumakylpyyn on loistava tapa tarjota tilapäistä helpotusta peräpukamiin. Sitä voidaan käyttää myös kompressina suoraan tulehtuneelle alueelle.
