Kuinka estää riidan kärjistymisen?

Sisällysluettelo:

Kuinka estää riidan kärjistymisen?
Kuinka estää riidan kärjistymisen?
Anonim

Noudata näitä viittä vaihetta purkaaksesi seuraava argumenttisi ja sinusta tulee vahvempi, itsevarmempi johtaja:

  1. Paina taukopainiketta. Kun huomaat keskustelun kiihtyvän, hengitä syvään ja kommentoi lisääntyvää jännitystä. …
  2. Kerää ajatuksesi. …
  3. Tee valinta. …
  4. Ota vastuu. …
  5. Pysy läsnä.

Miten voit estää riidan kärjistymisen suhteessa?

6 Vinkkiä väitteiden lieventämiseen

  1. Vedä henkeä ja pysähdy. …
  2. Vastaa rationaalisesti eikä emotionaalisesti. …
  3. Muista, sinun ei tarvitse todistaa itseäsi. …
  4. Päätä argumentin arvo aikaisin. …
  5. Yritä asettua toisen ihmisen asemaan ja pidä mieli avoimena. …
  6. Opi olemaan eri mieltä kunnioittavasti ja löydä yhteinen sävel.

Miten poistat väitteen eskaloinnin?

6 tapaa purkaa kiihkeää kiistaa

  1. Säädä omia tunteitasi. …
  2. Tunnusta toisen henkilön tunteet. …
  3. Älä yritä korjata tilannetta tai ratkaista ongelmaa. …
  4. Pysy paikalla; älä poista itseäsi tilanteesta, ellei sinun tarvitse. …
  5. Mallinnoi sopivaa tunnesääntelyä ja itsehillintää.

Mikä on paras tapa lopettaa riita?

Tässä on neljä yksinkertaista lausetta, joita voit käyttää ja jotka pysäyttävät väitteen 99 prosenttiaaika

  1. "Anna minun ajatella sitä." Tämä toimii osittain, koska se vie aikaa. …
  2. "Voit olla oikeassa." Tämä toimii, koska se osoittaa halukkuutta tehdä kompromisseja. …
  3. "Ymmärrän." Nämä ovat voimakkaita sanoja. …
  4. "Olen pahoillani."

Mitä sinun ei pitäisi tehdä väittelyssä?

Asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä riidan aikana

  • Puolustava. …
  • Olla oikeassa. …
  • "Psykoanalyysi" / Ajatusten lukeminen. …
  • Kuuntelemisen unohtaminen. …
  • Syytöspelin pelaaminen. …
  • Yritetään "voittaa" väite. …
  • Hahmohyökkäyksiä.

Suositeltava: