Ruffles Cheddar- ja Sour Cream Perunalastut Paistetut Cheddar- ja Sour Cream Perunalastut ovat epäterveellisten-listalla, 10 grammaa rasvaa ja 180 mg natriumia annosta kohden. Pidä kiinni paistetusta versiosta (yllä olevasta terveellisestä listasta!) saadaksesi sama maku ilman syyllisyyttä.
Mitkä ovat epäterveellisimmät perunalastut?
Planeetan 15 epäterveintä sirua
- Pringles Baconator Chips. …
- Cheetos Puffs -juustonmakuiset välipalat. …
- Funyuns sipulin makuiset renkaat. …
- Doritos Nacho -juustolla maustetut sirut. …
- Pringles A altoilevat omenapuiset savustetut Cheddar-lastut. …
- Ruffles Cheddar- ja Sour Cream Chips. …
- Tostitos Strips Tortilla Chips. …
- Fritos Chilijuustolla maustettu maissilastu.
Ovatko röyhelöt terveellisiä?
Erittäin syvien harjanteiden ansiosta Ruffles voi pakata runsaisiin siruihinsa tonnin öljyä ja suolaa. … Ruokavaliosi säpsähtäisi kivusta, jos se tietäisi, mitä sille tapahtuu, kun laiduntelet näitä siruja. Runsaan natriumannoksen ja runsaan kahdeksan gramman rasvaa nämä välipalat eivät hyödytä ruokavaliotasi.
Voinko syödä röyhelöitä dieetillä?
Ne eivät käytä mitään keinotekoista, ne ovat gluteenittomia ja maidotonta, ja voit syödä 12 sirua 140 kalorilla. Tiedän, tiedän - et voi vastustaa noita harjuja, mutta Rufflesilla on selkämme heidän Simply Ruffles Sea S alted -lastuineen.
Ovatko Lays tai Ruffles terveellisempiä?
Röyhelöton siruspektrin huonolla puolella, koska se sallii sirujen ystävien välipalan vain 12 chipillä 160 kaloria kohden! Vaikka kalorit ovat samat (ja silti hieman pelottavia), Lay's-sirut antavat sinulle kolme pelimerkkiä enemmän annosta kohti kuin se on luettelon pahin rikollinen – 15 pelimerkkiä 160 kalorilla.
