Ruoansulatusentsyymit auttavat elimistöäsi hajottamaan hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja ruoasta. Tämä on välttämätöntä ravinteiden imeytymisen mahdollistamiseksi ja optimaalisen terveyden ylläpitämiseksi. Ilman näitä entsyymejä ruokasi ravintoaineet menevät hukkaan.
Mitä hyötyä ruoansulatusentsyymeistä on?
Mitä hyötyä ruoansulatusentsyymeistä on?
- Vähentää ärtyvän suolen oireyhtymän oireita: …
- Lisää ravinteiden imeytymistä: …
- Lisää energiaasi: …
- Estää vuodon suolistosta: …
- Terve tulehdusvaste: …
- Vähentää kroonista väsymystä ja kipua: …
- Tukee metylaatiota: …
- Taistelee ahdistusta vastaan:
Pitäisikö minun ottaa ruoansulatusentsyymejä jokaisen aterian yhteydessä?
Voidaanko useampaa kuin yhtä entsyymivalmistetta ottaa samanaikaisesti? Kyllä, mutta varmista vain, että otat ruoansulatusentsyymejä aterioiden yhteydessä ja terapeuttisia entsyymejä yhdessä tyhjään mahaan (30 minuuttia ennen tai 2 tuntia ruokailun jälkeen).
Miksi sinun ei pitäisi ottaa ruoansulatusentsyymejä?
Ruoansulatuskanavan entsyymilisät voivat myös olla vuorovaikutuksessa antasidien ja tiettyjen diabeteslääkkeiden kanssa. Ne voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten vatsakipua, kaasua ja ripulia.
Toimivatko ruoansulatusentsyymit todella?
Mutta kliiniset todisteet osoittavat, että ruoansulatusentsyymit eivät ole tehokkaita lievittämään kaasua tai turvotusta. Tulokset viittaavat siihen, että nämälisäravinteet ovat todistetusti tehokkaita vain tietyissä sairauksissa.
