Jano, jota et näytä sammuttavan, se, mitä lääkärit kutsuvat polydipsiaksi, on yksi diabeteksen oire. Kun sinulla on tämä sairaus, kehosi ei tuota tarpeeksi hormoni-insuliinia tai ei käytä sitä kunnolla. Se aiheuttaa liikaa sokerin (kutsutaan glukoosiksi) kerääntymistä kehoosi.
Mitä teet, jos et voi sammuttaa janoasi?
Paljon hikoilu alentaa kehon vesitasoa, ja tämä nesteen menetys vaikuttaa normaaliin kehon toimintaan
- Tee: Juo vettä. …
- Tee: Syö näitä ruokia. …
- Älä: Juo alkoholia tai soodaa. …
- Tee: Tarkista terveydenhuollon tarjoaj altasi. …
- Älä: Juo paljon sokeripitoisia nesteitä. …
- Tee: Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. …
- Älä: Lopeta näiden lääkkeiden ottaminen.
Miksi olen edelleen janoinen juotuani paljon vettä?
Suoraan hanasta tulevasta vedestä on poistettu luonnossa esiintyvät mineraalit ja elektrolyytit. Tämä elektrolyyttien epätasapaino voi olla syy siihen, että tunnet edelleen janoa veden juomisen jälkeen. Oikein nesteytettynä pysyminen on enemmän kuin pelkkä veden juominen.
Mistä jano on oire?
Jano on yleensä vain aivojen tapa varoittaa, että olet kuivunut, koska et juo tarpeeksi nestettä. Mutta liiallinen ja jatkuva jano (tunnetaan nimellä polydipsia) voi olla merkki perustana olevasta ongelmasta, kuten diabeteksesta.
Kuinka sammutat äärimmäisen janon?
10 vähänatriumista janon sammuttavaa ruokaa
- Jäähdytetyt tuoreet hedelmät tai jäädytetyt paloiksi leikatut hedelmät munuaisystävällisten ruoka-aineiden list altasi. …
- Sitruuna- tai limettiviipaleita, pakastettuna tai jääveteen lisättynä. …
- Rapeat kylmät vihannekset. …
- Tuore minttu. …
- Kofeiiniton sooda (7-Up, ginger ale), kotitekoinen limonadi tai kofeiiniton tee. …
- Gelatiini. …
- Jäätetty vähänatriumkeitto.
