Voinko rakentaa lihaksia ja kasvaa ilman steroideja? Vastaus on kyllä. Kuitenkin, vaikka steroidien käyttäjä kasvaa melko paljon riippumatta siitä, millaista harjoittelua hän tekee, luonnollisen nostajan on kiinnitettävä paljon enemmän huomiota siihen, kuinka hän harjoittelee, mitä lisäravinteita käyttää ja miten/milloin syö.
Kuinka paljon lihasta voit saada ilman steroideja?
Phillips pitää näitä tuloksia selkeänä osoituksena steroidien kanssa tai ilman harjoittelun välisestä erosta. Keskivertomies voi toivoa saavansa 4–7 kiloa lihaksia 10–12 viikon vakavan harjoittelun aikana, ja se on vain, jos hän on joko uusi nostamisessa tai palaa irtisanoutumisesta.
Kuinka isoksi voit luonnollisesti kasvaa ilman steroideja?
He päättelivät, että urheilijoiden, jotka eivät käytä anabolisia steroideja, indeksi on noin 25 maksimipisteessä. Steroidikäyttäjät voivat ylittää tämän arvon, usein paljon. Tämä johtaa olettamukseen, että FFMI noin 25 on luonnollinen raja.
Käyttävätkö useimmat kehonrakentajat steroideja?
Steroidit ovat vieläkin yleisempiä kilpailevassa kehonrakennuksessa. Kansasissa ja Missourissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 54 % miehistä kilpailevista kehonrakentajista käyttää niitä – 10 % naisista seuraa perässä.
Mikä on paras ei-steroidinen lihasten rakentaja?
Jaamme viisi parasta luonnollista steroidivaihtoehtoamme täällä
- 1 Testo Prime: Paras testosteronitasojen nostamiseen. …
- 2D-Bal Max: Paras kehonrakennukseen. …
- 3 HyperGH 14X: luonnollinen HGH vaihtoehto lihaskasvulle. …
- 4 ClenButrol: Paras rasvan leikkaamiseen. …
- 5 Winsol: Anabolinen lisäravinne kestävyyden lisäämiseen. …
- Ainesosat. …
- Tehokkuus.
