Reflektiopsykologian psykologia Ihmisen itsereflektio on ihmisen kykyä harjoittaa itsetutkiskelua ja halukkuutta oppia lisää perusluonteestaan, tarkoituksestaan ja olemuksestaan. Ihmisen itsereflektio johtaa poikkeuksetta ihmisen tilan ja koko ihmiskunnan olemuksen tutkimiseen.
Mikä on itseheijastuksen yksinkertainen määritelmä?
Mitä on itseheijastus? Itseheijastus on kuin peiliin katsomista ja näkemäsi kuvaamista. Se on tapa arvioida itseäsi, työtapojasi ja opiskeluasi. Yksinkertaisesti "heijastus" tarkoittaa ajatella jotain.
Mikä on esimerkki itseheijastuksesta?
Itsereflektio on tapa kiinnittää tietoisesti huomiota omiin ajatuksiin, tunteisiin, päätöksiin ja käyttäytymiseen. Tässä on tyypillinen esimerkki: … Pohdimme ajoittain tapahtumaa ja sitä, kuinka käsittelimme sitä toivoen, että opimme siitä jotain ja teemme parempia päätöksiä tulevaisuudessa.
Miksi reflektointi on tärkeää psykologiassa?
Reflection auttoi osallistujia ymmärtämään itseään paremmin ja kuinka he henkilökohtaisesti vaikuttivat työhönsä. Reflektio auttoi asiakkaiden ymmärtämisessä ja sitoutumisessa; se oli erityisen tärkeää terapeuttisen suhteen kehittymiselle sekä tapauksille, jotka tuntuivat "jumiutuneilta".
Mitä on itseheijastus ja miksi se on tärkeää?
Itsereflektio on avain itsetietoisuuteen: sen avulla voimme tarkastella neutraalisti ajatuksiamme, tunteitamme, tunteitamme ja tekojamme. Tämän käytännön avulla pystymme katsomaan itseämme kiinnostuneena ja uteliaasti.
