Sutra netissä puuvillalanka tai kumikatetri työnnetään sieraimeen siten, että se tulee ulos suusta. Tällä tavalla lima ja roskat poistetaan ja nenäkäytävät avautuvat täyteen kapasiteettiinsa. Sen on myös osoittautunut hyödylliseksi nenäpolyypeissa.
Voimmeko tehdä Sutra Netiä päivittäin?
Sutra Neti
Katetrin hierontavaikutus toimii vielä intensiivisemmin kuin suolavedellä huuhteleminen. Tämä tekniikka on erittäin hyödyllinen ihmisille, joilla on hengitysvaikeuksia tai kapeat sieraimet. Asianmukaisella harjoituksella voidaan suorittaa joka toinen päivä tai myös päivittäin.
Voiko Sutra Neti parantaa sinuiittia?
Sutra netiPää vedetään sitten ulos suusta ja molemmista päistä yhtä aikaa kiinni pitäen lankaa vedetään vuorotellen sisään ja ulos nenästä ja poskionteloista. Sitä käytetään nenän puhdistamiseen ja myös nenäpolyyppien poistamiseen. Sutra neti on edistynyt joogallisen nenänpuhdistuksen muoto ja vaatii kokeneen opettajan.
Mitä sairautta Sutra Neti parantaa?
Tausta: Vanha joogatekniikka nimeltä sutra neti, jota käytetään laajasti Intiassa poskionteloiden terveenä pitämiseen, johti täydelliseen velonielun ahtaumaan 67-vuotiaalla miehellä potilas, jolla oli molemminpuolinen nenätukos, suun hengitys, anosmia ja äänen muutos.
Mitä Sutra Netin jälkeen pitäisi tehdä?
Sutra Neti -varotoimet
- Älä tee mitään suoritettuasi sutra neti,kuin makuulla, ainakin seuraavat 30 minuuttia.
- Älä yhdistä sitä mihinkään muuhun kriyaan, jos suunnittelet jalnetiä samana päivänä, tee se ennen sutra nettiä.
- On parempi hallita jalneti ennen kuin yrität sutra nettiä.
