"Lapset kasvavat edelleen", Nancy Rodriguez sanoo. "Kalorivajeen luominen voi vaikuttaa negatiivisesti tapaan, jolla lapset prosessoivat proteiinia, mikä puolestaan voi hidastaa tai jopa vaarantaa heidän kasvunsa."
Voiko tarpeeksi kalorien syöminen hidastaa kasvua?
Jos se antaa liian vähän kaloreita, jopa tasapainoinen ruokavalio voi hidastaa kasvua ja kehitystä; tytöille tämä voi tarkoittaa kuukautisten viivästymistä tai tilapäistä keskeyttämistä.
Vaikuttaako kalorien saanti pituuteen?
Suositellut, vaimennuspoikkeamakorjatut OLS-arviot pituuden tuotantofunktiosta viittaavat siihen, että iän keskiarvon mukaan 100 kalorin lisäys keskimääräiseen päivittäiseen kalorien saantiin vuoden aikana lisäisi pituutta 0,06 cm.
Lopettaako vähemmän syöminen kasvun?
Syöminen vähemmän ei lyhennä sinua, ellet todella nälkäännyt itseäsi ja sairastuta itseäsi. Vanhetessaan useimmat lapset oppivat tuntemaan olonsa mukavaksi pituutensa suhteen, olivatpa he pitkiä, lyhyitä tai jotain siltä väliltä.
Onko liian suuri kalorivaje paha?
Ihmiset, jotka yrittävät laihtua, rajoittavat usein syömiensä kalorien määrää. Kalorien liian ankara rajoittaminen voi kuitenkin johtaa erilaisiin terveysongelmiin, mukaan lukien hedelmällisyyden heikkeneminen ja luuston heikkeneminen.
