On parasta ottaa kilpirauhaslääkkeesi tyhjään vatsaan - mieluiten 30 minuutista tuntiin ennen päivän ensimmäistä ateriaa. Tyhjään vatsaan ottaminen auttaa kehoasi imemään täyden annoksen. Mineraalit, kuten rauta, alumiini ja kalsium, sitoutuvat levotyroksiiniin ja estävät kehosi imemästä kaikkea kilpirauhasen lääkkeitä.
Mitä lisäravinteita ei saa käyttää kilpirauhaslääkkeiden kanssa?
"Sinun tulee myös välttää lääkkeitä tai lisäravinteita, jotka sisältävät rautaa, kalsiumia tai magnesiumia vähintään neljän tunnin ajan kilpirauhaslääkkeiden ottamisen jälkeen", sanoo tohtori Jaiswal. Tämä sisältää myös näitä kivennäisaineita sisältävät monivitamiinit.
Mitä tapahtuu, jos syöt heti kilpirauhaslääkkeen ottamisen jälkeen?
Otat lääkkeesi väärään aikaan.
Otat sen tai liian aikaisin ennen ateriaa tai välipalaa tai sen jälkeen voi vähentää imeytymistä 64 %:iin alkaen korkein 80 %, kun paastoat, American Thyroid Associationin (ATA) mukaan. Pelkästään ajoituksen muuttaminen saattaa palauttaa kilpirauhasen tason takaisin normaalille alueelle.
Milloin on paras aika ottaa kilpirauhaslääkitys?
Kilpirauhasen lääkkeet tulee ottaa tyhjään vatsaan, suunnilleen samaan aikaan joka päivä. Sen jälkeen suosittelemme välttämään syömistä tai juomista 30-60 minuutin ajan. Suurin osa potilaistamme ottaa kilpirauhashormonia aamulla heräämisen jälkeen. Aamiainen, mukaan lukien kahvi tai maito, voidaan syödä 30-60 minuuttia myöhemmin.
Miksi levotyroksiinia pitää ottaa yksinään?
Levotyroksiinin imeytyminen suolistossa vähenee, kun hormonia otetaan samanaikaisesti kalsiumin, raudan ja joidenkin elintarvikkeiden ja muiden lääkkeiden kanssa. Tämän vuoksi potilaita kehotetaan yleensä ottamaan levotyroksiini tyhjään mahaan 30-60 minuuttia ennen ruokailua hormonin epäsäännöllisen imeytymisen välttämiseksi.
