Toiminta. Kookosvesi on herkullinen, elektrolyyteillä täytetty, luonnollinen juoma, joka voi hyödyttää sydäntäsi, alentaa verensokeria, auttaa parantaa munuaisten terveyttä ja pitää sinut virkeänä ja nesteytettynä harjoituksen jälkeen.
Onko haitallista juoda kookosvettä päivittäin?
Kookos vesi on TODENNÄKÖISESTI TURVALLISTA useimmille aikuisille juomana. Se voi aiheuttaa joillekin ihmisille kylläisyyttä tai vatsavaivoja. Mutta tämä on harvinaista. Suurina määrinä kookosvesi saattaa nostaa veren kaliumpitoisuutta liian korkeaksi.
Onko kookosvesi terveellisempää kuin vesi?
Vaikka kookosvesi on vähäkalorista, runsaasti kaliumia, rasvatonta ja kolesterolitonta, valitettavasti puuttuu todisteita siitä, että se on parempi kuin tavallinen vesi yksinkertaisen nesteytyksen kann alta. Tavallisiin urheilujuomiin verrattuna kookosvedessä on vähemmän kaloreita, vähemmän natriumia, mutta enemmän kaliumia.
Lihottaako kookosvesi?
Kookosvesi on vähäkalorinen ja on helppoa vatsalle. Se on täynnä bioaktiivisia entsyymejä, joiden tiedetään helpottavan ruoansulatusta ja kiihdyttävän aineenvaihduntaa. Mitä korkeampi aineenvaihduntanopeus, sitä enemmän rasvaa poltat.
Onko kookosvesi hyvä painonpudotukseen?
Kookosveden juominen on yksi parhaimmista tavoista laihtua. Ihmejuomana pidetyllä kookosvedellä on moitteeton maku ja maku. Tämä luonnollinen urheilujuoma voi välittömästi lisätä energiaasi.
