Kelatoidun raudan ensisijainen hyöty on sen kyky estää veren alhaisia rautapitoisuuksia, mikä estää raudanpuuteanemiaa niillä, joilla on suuri riski.
Millainen rauta sopii parhaiten anemiaan?
Rautametallisuolat (rautafumaraatti, rautasulfaatti ja rautaglukonaatti) ovat parhaiten imeytyviä rautalisäaineita, ja niitä pidetään usein vakiona muihin rautasuoloihin verrattuna.
Mitä eroa on kelatoidulla raudalla ja tavallisella raudalla?
On olemassa erilaisia rautalisiä, jotka sisältävät hellävaraista rautaa tai kelatoitua rautaa. Keskeinen ero kelatoidun raudan ja hellävaraisen raudan välillä on, että kelatoitu rauta sisältää rautaatomeja, jotka ovat sitoutuneet ei-metallisiin ioneihin, kun taas hellävarainen rauta sisältää, jotka eivät ole sitoutuneet ei-metallisiin ioneihin.
Onko kelatoitu rauta alkuainerautaa?
Tutkimus osoittaa, että rautabisglysinaatti imeytyy ja sietää paremmin kuin muut rautavalmisteet. Rautakelaatti tarjoaa 30 mg alkuainerautaa kapselia kohden. …
Kuinka paljon rautaa minun pitäisi ottaa, jos minulla on anemia?
Rautapuutosanemiaa voi hoitaa ottamalla rautalisiä. Useimmat ihmiset ottavat 150–200 milligrammaa joka päivä, mutta lääkärisi suosittelee annosta rautatasosi perusteella.
