Keitä vain siniherneen terälehtiä sekä kuivattua sitruunaruohoa vedessä 5-10 minuuttia. Lisää hunajaa tähän yrttiseokseen ja tarjoile lämpimänä ennen ateriaa. Sinistä teetä voidaan juoda myös kylmänä aterioiden jälkeen ruoansulatuksen edistämiseksi ja terveellisen unen edistämiseksi.
Voitko juoda perhosherneteetä joka päivä?
Lukuisten terveydellisten ominaisuuksiensa lisäksi kuppi Butterfly Pea -teetä joka päivä voi auttaa vähentämään väsymystä ja tuoda rauhoittumisen tunteen yrtin tulehdusta ja kipua lievittävän vaikutuksen ansiosta. ominaisuuksia.
Voinko juoda perhosherneen kukkaa yöllä?
Ainesosat ovat yksinkertaisia, ja voit nauttia siitä lämpimänä iltana. Gastronom-blogissa on hyvä resepti kokeilla. Keitä vesi kattilassa. Jyrkkä perhonenherneen kukka kuumassa vedessä 4 minuuttia.
Milloin minun pitäisi juoda sinistä teetä?
1 Sininen tee sisältää voimakkaita tanniineja, jotka hillitsevät raudan imeytymistä ruoasta, joten siemaile kuuma kupillinen silkkaa taikuutta vähintään tunti ennen ateriaa tai sen jälkeen. Sinun on myös haudutettava teesi savikannuissa kuin metallissa, jotta et menetä parantavia ominaisuuksia.
Kuinka sinä juot perhosherneitä?
Kauniin ja maagisen juoman valmistaminen
- Kaada noin 1/4 - 1/3 teetiivisteestä lasiin jään kanssa ja lisää 2 tl limetin mehua ja sininen väri muuttuu purppuraiseksi kuin taika.
- Täytä soodalla, spritella tai 7-upilla tai pelkällä tuotteellavettä. Voit myös juoda kuten kuumaa teetä välipalojen kanssa. Nauti terveellisestä juomastasi!
