Vuoden 2002 katsauksessa 86 tutkimuksesta havaittiin, että humanistiset terapiat ovat tehokkaita auttamaan ihmisiä tekemään pysyvän muutoksen ajan myötä. Humanistisessa terapiassa olevat ihmiset osoittivat enemmän muutosta kuin ihmiset, jotka eivät olleet saaneet terapiaa, katsauksen mukaan.
Kuka hyötyy humanistisesta terapiasta?
Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, joilla on vaikeuksia löytää tarkoitustaan tai saavuttaa todellista potentiaaliaan, joilla ei ole "kokonaisuuden" tunnetta, jotka etsivät henkilökohtaista merkitystä, tai jotka eivät ole tyytyväinen itseensä sellaisena kuin ovat, voivat myös hyötyä humanistisesta terapiasta.
Perustuuko humanistinen terapia näyttöön?
Evidence-pohjainen käytäntö on laaja käsite, joka sisältää erilaisia terapiamenetelmiä, mukaan lukien kognitiiviset käyttäytymisterapiat, käyttäytymisterapiat, humanistiset ja psykodynaamiset terapiat.
Käytetäänkö humanistista psykologiaa vielä nykyään?
humanismin tavoitteet ovat yhtä ajankohtaisia tänäkin päivänä kuin 1940- ja 1950-luvuilla, ja humanistinen psykologia vahvistaa edelleen yksilöitä, lisää hyvinvointia ja työntää ihmisiä kohti potentiaalinsa toteuttamista., ja parantaa yhteisöjä kaikkialla maailmassa.
Mihin humanistinen terapia keskittyy?
Humanistinen terapeutti keskittyy auttamaan ihmisiä vapautumaan vammaisista oletuksista ja asenteista, jotta he voivat elää täyteläisempää elämää. Terapeutti korostaa kasvua ja itsensä toteuttamista paranemisen sijaansairauksia tai lievittäviä häiriöitä.
