Useimmat asiantuntijat ovat samaa mieltä: älä tavoita exääsi, ellet toivo pelastavasi arvokasta ystävyyttä. Impulssi tavoittaa exä, johtuupa siitä, että sinulla on edelleen tunteita häntä kohtaan, etsit lohtua ja tuttavuutta tai haluat vain tietää, miten he voivat, on usein huono idea.
Kuinka kauan sinun tulee odottaa yhteydenottoa entiseen?
Erot ovat vaikeita, mutta vaikka voi tuntua siltä, että exäsi puoleen kääntyminen korjaa asiat, Brenner neuvoo odottamaan hetki ennen kuin teet niin - vähintään pari kuukautta.
Onko terveellistä pitää yhteyttä exään?
Pitäisikö sinun pitää yhteyttä exään? Vastaus ei ole yksinkertainen kyllä tai ei. … Jos käytät exäsi varajäsenenä, yhteydenpito exän kanssa todennäköisesti heikentää nykyistä suhdettasi. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että muistutukset exästäsi voivat pitää sinut kiintyneinä kyseiseen henkilöön ja tehdä niistä vaikeampaa päästä yli.
Pitäisikö minun ottaa yhteyttä exääni yhteydenoton jälkeen?
Loppujen lopuksi valinta tavoittaa exäsi yhteydenoton jälkeen on täysin sinun päätettävissäsi. Varmista vain, että teet sen oikeista syistä ja että se ei todellakaan satuta sydäntäsi enempää nyt kuin ennen kuin painat lähetä.
Eikö mikään yhteys auta sinua pääsemään eteenpäin?
Yhtään yhteydenottoa ei pitäisi kestää vähintään 60 päivää, eikä se sisällä tekstiviestien lähettämistä, ei puheluita eikä vuorovaikutusta sosiaalisessa mediassa. Se voi tuntuaäärimmäinen liike, kun työskentelet edelleen päästäksesi erosta yli, mutta totuus on, että kontaktin katkaiseminen exiin on nopein ja tehokkain tapa todella jatkaa eteenpäin.
