Ovulaatio tapahtuu eräänä päivänä hedelmällisen ikkunasi aikana. Vapautunut muna on elinkelpoinen 12-24 tuntia. Tämä ei tarkoita, että voit tulla raskaaksi joka päivä tämän ikkunan aikana. Mutta jos yrität estää raskautta, sinun tulee pidättäytyä suojaamattomasta seksistä koko hedelmällisen ajanjakson ajan.
Mitä tehdä ovulaation jälkeen raskauden todennäköisyyden lisäämiseksi?
Tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat todella vaikuttaa hedelmällisyyteen
- Vesi. Kun yrität tulla raskaaksi, on erittäin tärkeää juoda paljon vettä (noin 8-10 kuppia päivässä). …
- Vältä alkoholia. …
- Kofeiini. …
- Tupakointi. …
- Harjoittelu. …
- Stressiä vähemmän. …
- Täydennys. …
- Seksi.
Mitä varotoimia tulee noudattaa ovulaation jälkeen?
Vähintään harrasta seksiä joka toinen päivä hedelmällisen ajanjakson aikana (viikko 10 päivään ovulaation jälkeen). Siittiöiden uusiutuminen kestää yhdestä kahteen päivää, etkä halua niiden olevan neljää tai viittä päivää vanhempia.
Teekö ja älä ovulaation jälkeen tullaksesi raskaaksi?
Useimmat lääkärit neuvovat harrastamaan seksiä joka toinen päivä hedelmällisen ikkunasi aikana. menestystä yrittäessään tulla raskaaksi, monet naiset houkuttelevat harjoittelemaan suositeltua määrää enemmän. Tämä voi ylikuormittaa kehoasi ja muuttaa kuukautiskiertosi hidastaen tai jopa poistaen ovulaation.
Mistä tiedänovulaatio on ohi?
Kun lähestyt ovulaatiota, kohdunkaulan limasta tulee runsasta, kirkasta ja liukasta munanvalkuaista. Se venyy sormiesi välissä. Kun vuotostasi tulee taas vähäistä ja tahmeaa, ovulaatio on ohi.
