Sininen maanantai on päivä, joka on annettu tammikuussa (yleensä kuukauden kolmas maanantai), jonka brittiläinen matkatoimisto Sky Travel on sanonut masentavimmaksi. vuoden päivä.
Mikä on surullisin kuukausi?
Tammikuu yksinään tunnetaan vuoden masentavimpana kuukautena, eikä mikään ihme, sillä tähän aikaan taivas on harmaa, ilma on viileää ja mikä tärkeintä, aurinko näkee harvoin. Se on myös aika vuodesta, jolloin kausiluonteinen masennus, joka tunnetaan nimellä SAD, iskee.
Onko helmikuu masentavin kuukausi?
Helmikuu on yksi pahimmista kuukausista SAD:lle. Se on eräänlainen masennus, jota esiintyy pimeimpinä talvikuukausina joka vuosi. Vaikka monet elämäntapamuutokset, kuten liikunta, voivat auttaa, jotkut asiantuntijat sanovat, että valohoito voi olla 50-80-prosenttisesti tehokas.
Millä vuodenajalla on eniten masennusta?
Kevät masennus Kevätkausi saattaa olla yksi vuodenajoista, jotka vaikuttavat eniten kausittaiseen masennukseen.
Mitkä ovat vuoden surullisimmat päivät?
Sininen maanantai tavallisesti osuu jokaisen uudenvuoden kolmantena maanantaina, ja sitä pidetään kalenterin "masentavimpana" päivänä. Vuonna 2021 se on 18. tammikuuta. Mutta kuten näet, sitä ei aina ilmoiteta kyseisenä päivänä.
