Jotta haluat murtaa olettamuksia, sinun on esitettävä hyviä, eteenpäin vieviä kysymyksiä. Yritä välttää "miksi" -kysymyksiä ja etsi "mitä" ja "miten" kysymyksiä (lisätietoja tästä on artikkelissamme Hyvien kysymysten esittämisestä).
Miksi teen aina olettamuksia?
Teemme oletuksia koska ne ovat tehokas tapa käsitellä maailmaa. Kuten eräs Yalen neurobiologian professori selitti, aivojen laaja hermoverkko vaatii v altavia määriä energiaa pitääkseen sen toiminnassa: … Yksi tapa aivomme säästää energiaa on tehdä olettamuksia.
Miksi on huono olettaa?
Oletukset antavat sinun piiloutua tarinasi version taakse. Tämä tarkoittaa, että et omista osaaasi tositarinassa. Syytät mieluummin muita epäonnestasi kuin katsot peiliin. Ne pitävät sinut jumissa menneisyydessä.
Miten voit lopettaa olettamasta, mitä ihmiset ajattelevat?
Tässä on 15 varmaa tapaa poistaa huoli ja vapauttaa itsesi olemaan oma itsesi
- Keskity olennaiseen. …
- Pidä perspektiivi. …
- Sinä tiedät parhaiten. …
- Pidä huolta omista asioistasi. …
- Tee herkkyys laukaisimillesi. …
- Lopeta liiallinen ajattelu. …
- Hae rakentavaa palautetta. …
- Älä yritä miellyttää kaikkia.
Voiko oletus pilata suhteen?
Oletukset pystyvät tuhoamaan ihmissuhteet, ja he tekevät juuri niin. … On monia muitakin, mutta nämä ovat hyvin yleisiäoletuksia, jotka vahingoittavat suhteita. Kaikenlaisen oletuksen luontainen ongelma on sen emotionaalisten tarpeiden täyttäminen, mikä väistämättä johtaa tunnereaktioon.
