Vuorovaikutuksia lääkkeiden välillä Yhtään yhteisvaikutusta ei havaittu melatoniinin ja valerianjuuren välillä. Tämä ei välttämättä tarkoita, etteikö vuorovaikutusta olisi olemassa. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
Mitä ei saa ottaa valerianjuuren kanssa?
Älä yhdistä valerianjuurta alkoholiin, muihin unilääkkeisiin tai masennuslääkkeisiin. Vältä myös sen yhdistämistä rauhoittavien lääkkeiden, kuten barbituraattien (esim. fenobarbitaali, sekobarbitaali) ja bentsodiatsepiinien (esim. Xanax, Valium, Ativan) kanssa. Valerianjuurella on myös rauhoittava vaikutus, ja vaikutus voi olla riippuvuutta aiheuttava.
Mitä ei saa sekoittaa melatoniinin kanssa?
Melatoniini saattaa aiheuttaa uneliaisuutta ja uneliaisuutta. Uneliaisuutta ja uneliaisuutta aiheuttavia lääkkeitä kutsutaan rauhoitetuiksi. Melatoniinin ottaminen yhdessä rauhoittavien lääkkeiden kanssa saattaa aiheuttaa liikaa uneliaisuutta. Joitakin näistä rauhoittavista lääkkeistä ovat klonatsepaami (Klonopin), diatsepaami (Valium), loratsepaami (Ativan) ja muut.
Milloin valerianjuurta ei kannata ottaa?
Valerian ei ehkä ole turvallinen, jos olet raskaana tai imetät. Ja sitä ei ole arvioitu sen määrittämiseksi, onko se turvallista alle 3-vuotiaille lapsille. Jos sinulla on maksasairaus, vältä valeriaanin ottamista. Ja koska valeriaani voi tehdä sinut uneliaaksi, vältä ajamista tai vaarallisten koneiden käyttöä sen ottamisen jälkeen.
Onko oikein ottaa melatoniinia joka ilta?
Se onturvallista ottaa melatoniinilisää joka ilta, mutta vain lyhytaikaisesti. Melatoniini on luonnollinen hormoni, jolla on rooli uni-valveilussasi. Sitä syntetisoi pääasiassa aivoissa sijaitseva käpyrauhanen. Melatoniinia vapautuu vasteena pimeydelle ja valo tukahduttaa sen.
