Somatotyypin arvioinnista on suurta hyötyä ja se tarjoaa suuntaviivan urheilutoimintojen valinnassa; se auttaa myöhemmin osoittamaan urheilijat sopivaan asentoon, jossa he voivat parhaiten kehittää kykyjään ruumiinrakenteensa kann alta.
Kuinka somatotyyppi vaikuttaa kuntoon?
Tuloksena on urheilullisempi, lihaksikkaampi ilme. Endomorfeilla on yleensä lyhyempi, pyöreämpi runko, ja niissä on paljon sekä lihas- että rasvamassaa. Kuitenkin niiden jäykempien ominaisuuksiensa vuoksi näiden henkilöiden varastoimat rasvat ovat yleensä helpommin havaittavissa kuin muut kehon rakenteet.
Mikä on somatotyypin merkitys?
Esittely. Antropometrian on osoitettu olevan tärkeä rooli urheilijan valinnassa ja suorituskriteereissä urheilussa. On selvää, että somatotyypin määrittäminen on erityisen hyödyllistä urheilulajeissa, joissa keho voi vaikuttaa liikkeen biomekaniikkaan ja tuloksena olevaan suorituskykyyn [1], [2].
Mitä ovat somatotyypit liikuntakasvatuksessa?
Somatotypes tarkoittaa ihmisen vartalo- ja fysiikkatyyppejä. Somatotypes auttaa liikunta- ja urheiluopetusta luokittelemaan opiskelijat tiettyihin lajeihin ja peleihin fyysisten, henkisten ja käytännön näkökohtien perusteella. Somatotyyppien mittausmenettely perustuu W. H. SHELDON.
Teesomatotyypeillä on väliä?
Muut tutkimukset näyttävät löytävän samat johtopäätökset: rakkaammat somatotyypit saavat eniten sairauksia. … Odotettavissa on, että ektomorfeilla niiden hoikka rakenne ja alhainen rasvaprosentti näyttävät olevan pienin riski sairastua, ainakin löytämieni tutkimusten mukaan.
