Ravista pulloa Aktiiviset aineenvaihduntatuotteet voivat saostua pullon pohjalle, varsinkin jos pullo on ollut paikallaan pitkään. Kehotan potilaita ravistelemaan pulloa ennen jokaista annosta varmistaaksesi, että saat tasaisen annoksen joka kerta.
Pitäisikö minun ravistaa tinktuuraa?
Olen oppinut, että korkean alkoholipitoisuuden sisältäviä tuoreyrttitinktuureja ei tarvitse ravistaa, koska alkoholi kuivattaa nesteen automaattisesti. Kuivattu yrtti ravista kuitenkin kerran päivässä tai muutaman päivän välein.
Mikä on paras tapa niellä tinktuura?
Sublingvaalinen kulutus on yksi parhaista tavoista käyttää tinktuuraa, jos haluat vahvempia ja nopeampia vaikutuksia. Laita annos kielesi alle ja pidä sitä siellä 1 minuutti ennen nielemistä.
Kuinka imeydyt tinktuuraan?
Varmista, että pidät uutteen siellä 60–180 sekuntia. Tämän jälkeen voit huuhdella jäljellä olevan nesteen suun ympärille ennen sen nielemistä. Tällä tavalla käytettynä tinktuuran kannabinoidit imeytyvät kielen alla ja poskien sisäpuolella oleviin kalvoihin.
Kuinka kauan tinktuurin tulisi antaa seistä?
Tämä johtuu siitä, että kielen alla oleva sublingvaalinen kudos päästää kannabinoidit kulkeutumaan suoraan verenkiertoon sen sijaan, että ne kulkeutuisivat ruoansulatuskanavan läpi päästäkseen verenkiertoon. Täydellisen vaikutuksen saavuttamiseksi tinktuuroita tulee pitää kielen alla 30 sekuntia,ihannetapauksessa hieroen sitä kudokseen.
