Turvotus tai nesteen kertymälisää aiheuttaa painonnousua. Turvotusta esiintyy yleisimmin jaloissa, nilkoissa tai sääreissä, mutta sitä voi esiintyä missä tahansa kehossa.
Aiheuttaako turvotus tilapäistä painonnousua?
Vaikka yleensä tilapäinen, leikkauksen jälkeinen painonnousu voi tapahtua ihmisillä, joilla on ylimääräistä nesteen kertymistä ja turvotusta. Fyysinen passiivisuus, stressi ja muutokset ruokailutottumuksissa voivat myös johtaa painonnousuun toipumisaikasi pituudesta riippuen.
Kuinka paljon painonnousua nesteen kertyminen voi aiheuttaa?
Kun vesi kerääntyy kehoon, se voi aiheuttaa turvotusta ja turvotusta erityisesti vatsassa, jaloissa ja käsivarsissa. Vedenpinnat voivat saada ihmisen painon vaihtelemaan jopa 2–4 kiloa yhdessä päivässä. Vaikea nesteen kertymä voi olla oire sydän- tai munuaissairaudesta.
Aiheuttaako vamman aiheuttama turvotus painonnousua?
Useimmat meistä yhdistävät tulehduksen vammaan ja toipumiseen, mutta elimistössä voi kuitenkin olla jatkuvaa kroonista tulehdusta, joka altistaa meidät tietyille sairauksille, ja vaikuttaa painonnousuun.
Onko normaalia lihoa vamman jälkeen?
Äskettäisessä tutkimuksessa havaittiin, että selkävammat johtavat usein merkittävään painonnousuun, jopa vuosi vamman jälkeen. Ja lenkille pääseminen tai joogatunnille pääseminen on luonnollisesti epätodennäköisempää huonossa säässä. Hankalin osa on palata harjoitusrutiiniin poissaolon jälkeenjonkin aikaa.
