Se lisää ulosteen massaa, mikä auttaa saamaan aikaan suoliston liikettä. Se toimii myös lisäämällä veden määrää ulosteessa, jolloin uloste on pehmeämpi ja helpompi kulkea. Psylliumia, eräänlaista massaa muodostavaa laksatiivia, on myös käytetty oikean ruokavalion kanssa korkean kolesterolin hoitoon.
Siivoaako Metamucil sinut?
Metamucil 14 Day Citrus Cleanse
Metamucil 14-Day Cleanse on kuitupohjainen puhdistusaine, joka käyttää Metamucilin psylliumkuitujen voimaa vangitsemaan ja poistamaan jätteet painaa sinua. Se on suunniteltu täydentämään terveellistä päivittäistä ruokavaliotasi, jotta voit jatkaa syömistä ja juomista!
Onko Metamucilin ottamisen arvoinen?
Ei ole todisteita siitä, että kuitulisäaineiden, kuten psylliumin (Metamucil, Konsyl, muut) tai metyyliselluloosan (Citrucel) päivittäinen käyttö on haitallista. Kuiduilla on useita terveyshyötyjä, mukaan lukien suoliston toiminnan normalisointi ja ummetuksen estäminen.
Pakottaako Metamucil sinut kakkaamaan useammin?
Benefiber ja Metamucil toimivat samalla tavalla. Ne imevät vettä suolistostasi ja muodostavat pehmeämpiä, bulkkimpia ulosteita. Nämä ulosteet virtaavat helpommin ruoansulatuskanavasi läpi, mikä auttaa sinua helpottamaan suoliston liikkeitä. Nämä lisäravinteet lisättävät myös ulostamisen tiheyttä.
Mihin aikaan päivästä on paras ottaa Metamucilia?
PITÄÄ MINUN OTTAAN ENNEN ATERIAALIA VAI JÄLKEEN? Metamucilia kannattaa ottaa mihin aikaan tahansa vuorokaudestakunhan nautit riittävästi nesteitä (vähintään 240 ml vettä tai nestettä annosta kohti). Suosittelemme ottamaan Metamucilin kolme kertaa päivässä aterioiden yhteydessä kätevänä tapana saada Metamucilin hyödyt.