Vaikka useimmat yösuojat voivat estää emalin kulumista välttämällä suoran hampaiden kosketuksen, se ei estä hiontaa ja puristamista. Joissakin tapauksissa yövartijat lisäävät puristavien lihasten toimintaa ja tämä pahentaa TMJ-kipua.
Voitko käyttää yövartijaa, jos sinulla on TMJ?
Jos sinulla on kroonista kipua leuassasi, hammaslääkärisi voi määrätä hammashoidon yövartijan sairautesi hoitoon. Vaikka TMJ-häiriötä voidaan hoitaa useilla tavoilla, yleisin ja tehokkain hoitomuoto on hampaiden yösuoja.
Kuinka kauan kestää, että suusuoja toimii TMJ:ssä?
Siirtymät kokoaikaiseen lievitykseen
Tutkimukset, jotka kestävät kuusi viikkoa osoittavat yleensä huomattavaa paranemista, mutta eivät täydellistä oireiden lievitystä. Kolmessa kuukaudessa kaikki leukaongelmat, kasvojen kipu ja muut pään ja kasvojen alueen oireet häviävät.
Mitä sinun ei pitäisi tehdä TMJ:n kanssa?
PT voi auttaa määrittämään, mitä sinun tulisi välttää, jos sinulla on TMJ
- Vältä purukumia. …
- Vältä kovien ruokien syömistä. …
- Vältä ei-toiminnallisia leukatoimintoja. …
- Vältä lepäämästä leualla. …
- Vältä pureskelemasta vain toiselta puolelta. …
- Yritä lopettaa hampaiden puristaminen. …
- Lopeta slouching. …
- Lopeta hoitoon pääsyn odottaminen.
Ovatko suunsuojat hyviä TMJ:lle?
Suusuojan käyttäminen TMJ:ssä on yksi nopeimmista tavoista vähentääTMJ-oireesi vaikuttavatjokapäiväiseen elämääsi. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on bruksismi (hampaiden puristaminen). Bruksismi voi aiheuttaa kipua leuan lihaksissa, löystyneitä tai halkeilevia hampaita ja pahentaa TMJ:n levyjen ja luiden kulumista.
