Jos teet paljon toistuvia toimintoja, harkitse mukautettujen rannelastojen käyttöä. Tämä johtuu siitä, että toistuvat toiminnot, kuten kirjoittaminen tai hiiren käyttö, voivat laukaista CTS-ilmiön. Itse asiassa kaikki toiminta, johon liittyy ranteen liikuttamista yhä uudelleen ja uudelleen, voi pahentaa oireitasi.
Voiko rannetuki pahentaa kipua?
Tukikiinnitys voi itse asiassa aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä
On monia tapauksia, joissa henkselit estävät paranemisprosessin. Se voi myös tehdä tilasta vielä kivuliaamman. Yleisin tapa tämä tapahtuu, jos käytät henkselia, kun sinun ei pitäisi. Jotkut olosuhteet edellyttävät, että käytät rannetuki 24/7.
Voiko lasta pahentaa tilannetta?
Jos kyseessä on nivelongelma, B-haaska tai mikä tahansa muu etummainen ohjelmoinnin poistaja pahentaa sitä todennäköisesti. Teoria siitä on, että se lisää nivelen istuvuutta ja mitä tahansa kapselinsisäistä häiriötä se on meneillään; se vain painaa levykiven kudosta tai tulehdusta nivelessä.
Voiko lasta aiheuttaa kipua?
Lisääntynyt kipu ja tunne, että kipsin lasta on liian tiukka. Tämän voi aiheuttaa turvotus. Tunnottomuus ja pistely kädessä tai jalassa. Tämä voi johtua hermoihin kohdistuvasta liiallisesta paineesta.
Kuinka tiukkoja lastojen tulee olla?
jos sinulla on sormien/käsien/käsivarsien/varpaiden/jalan/jalkojen TUNTUMUSTA/PISTELEÄ. Muista: siirrä ne!!! jos kipsisi tuntuu LIIAN tiuk alta. Näyttelijäsi on otettu käyttööntavalla, joka minimoi liiallisen liikkeen ja siksi pitäisi olla tiukka, mutta EI liian tiukka (on eroa!).
