Kirsikoiden antosyaaniineilla näyttää olevan huomattava anti-inflammatorinen vaikutus. Erityisesti nämä yhdisteet näyttävät olevan erittäin tehokkaita kihdin hoidossa, tilan, joka aiheuttaa tuskallista nivelten turvotusta. Viime vuonna Boston Medical Centerin tutkimuksessa kerrottiin, että kirsikoiden syöminen vähentää kihtikohtauksia 35 %.
Ovatko Morello-kirsikat samat kuin hapankirsikat?
Hapankirsikoita (tieteellinen nimi Prunus cerasus) kutsutaan myös nimellä hapankirsikat. Ne tunnetaan parhaiten jälkiruokien tärkeimpänä ainesosana; mikä tärkeintä, kirsikkapiirakka. … Morello-kirsikoissa, kuten Balaton®, on punaista pigmenttiä hedelmäkuoressa ja koko hedelmälihassa.
Mitä kirsikoita on parasta syödä kihtiin?
Jos sinulla on diagnosoitu kihti ja harkitset kirsikoiden sisällyttämistä tavalliseen ruokavalioosi, voit kokeilla: Tuoreet tai jäädytetyt kirsikat. Valitse hapokkaita kirsikkalajikkeita, kuten Montorency tai Balaton - ne sisältävät enemmän antosyaanien antioksidantteja kuin makeat kirsikat (kuten Bing-kirsikat).
Ovatko Morello-kirsikat hyviä niveltulehdukseen?
2. Taistelee tulehdusta ja niveltulehduskipua vastaan. Tutkimukset osoittavat, että kirsikkamehun antioksidantit voivat vähentää nivelrikon aiheuttamaa kipua ja tulehdusta (OA). Vuoden 2012 tutkimus osoitti, että kirsikkamehun juominen kahdesti päivässä 21 päivän ajan vähensi OA-potilaiden kipua.
Millaiset kirsikat ovat hyviä niveltulehdukseen?
Tutkimukset, joissa käytetään usein tiivistettyä mehuaMontmorency kirsikat ovat havainneet, että torttukirsikat voivat lievittää nivelkipuja ihmisillä, joilla on nivelrikko (OA) ja vähentää pahenemisriskiä niillä, joilla on kihti. Lisäksi viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että kirsikat voivat parantaa unen laatua ja kestoa.
