yövartijan käyttäminen nukkuessa auttaa estämään hampaiden pintojen hankausta yhteen. Yövartija voi myös lievittää hammaskipuja, rentouttaa leukalihaksia ja jopa vähentää bruksismista johtuvaa päänsärkyä.
Voidaanko pidikettä käyttää yövartijana?
Yleensä kiinnikkeet ovat erittäin ohuita, koska niiden tehtävänä on vain pitää hampaasi paikoillaan, ei suojata niitä. Kiinnikkeen käyttäminen yösuojana johtaa lopulta reikiin ja epätasaiseen kulumiseen pidikkeeseen useimmille ihmisille.
Voinko käyttää pidikettäni suusuojana?
Kyllä. Vaikka invisalign aligners voi auttaa suojaamaan hampaitasi, mutta suusuoja on paras käyttää kontaktiurheilussa. Suosittelemme pitämään kiinnikkeitä vain harjoituksen aikana. Ota pidikkeet ulos peleihin ja muista laittaa ne pidikekoteloosi.
Onko pidike sama kuin yövartija?
Vaikka yövartijat ja pidikkeet saattavat näyttää maallikon silmältä, ne eivät ole sama asia. … Kiinnitin on suunniteltu auttamaan hampaat pysymään paikoillaan, kun taas yösuoja on suunniteltu suojaamaan hampaita. Enn altaehkäisevänä toimenpiteenä ihmisten, joilla on hampaiden narskuttelu- ja puristusongelmia, on käytettävä yösuojaimia nukkuessaan.
Kuinka lopetan luonnollisesti hampaiden narskuttelun unissani?
Kuinka lopettaa hampaiden narskuttelu
- Hanki Nighttime Mouth Guard. Jatkuvahionta voi kuluttaa hampaiden kiillettä ja tehdä niistä herkempiä reikiintymiselle. …
- Aloita harjoittelu. …
- Rentoudu juuri ennen nukkumaanmenoa. …
- hiero leukalihaksia. …
- Tule tietoisemmaksi puristamisestasi. …
- Lopeta kaiken paitsi ruoan pureskelu. …
- Vältä sitkeitä ruokia.
