Pysyvä pituushyppy, joka tunnetaan myös nimellä seisova leveähyppy, on yleisurheilutapahtuma. … Suorittaessaan seisontapituushyppyä hyppääjä seisoo maahan merkityn linjan kohdalla jalat hieman erillään. Urheilija lähtee lentoon ja laskeutuu molemmilla jaloilla, heilutellen käsiä ja taivuttaen polvia eteenpäinvoiman saamiseksi.
Mitä leveähypyä kutsutaan?
Jaa Anna palautetta ulkoisista verkkosivustoista. Pitkähyppy, jota kutsutaan myös leveähypyksi, yleisurheilulaji (yleisurheilu), joka koostuu matkan vaakahypystä. Aiemmin se suoritettiin sekä seisoma- että juoksulähdöistä erillisinä tapahtumina, mutta seisova pituushyppy ei ole enää mukana suurissa kilpailuissa.
Millainen harjoitus leveähyppy on?
Leveyshyppy on perusharjoitus räjähtävän jalkojen ja lonkan venytyksen kehittämiseksi, joka tarjoaa vaihtelua pystysuunnassa hyppäämisestä ja voiman imeytymisestä. Leveät hyppyt tulisi yleensä tehdä 3-5 toistoa per sarja, 3-10 sarjaa. Painonnostossa ne tehdään yleensä harjoituksen lopussa.
Vaikuttaako pituus seisomaan leveähyppy?
Heikko korrelaatio on olemassa pituuden, jonka keskiarvo on 1,39, ja seisovan leveän hypyn, jonka keskiarvo on 1,422, ja arvon R välillä 0,0338, mikä osoittaa heikkoa positiivista korrelaatiota, tulokset osoittavat, että suorituskyky seisomassa leveähypyssä korkeus ei vaikuta siihen voimakkaasti.
Onko 6 jalan leveyshyppy hyvä?
Pysyvä pituushyppytesti, jota kutsutaan myös leveäksi hyppyksi, on yleinen ja helppo suorittaa räjähtävän jalkavoiman testi. Erinomainen tulos on yli 2,50 metriä miehillä (8' 2,5") ja 2,00 metriä naisilla (6' 6,75").