Auringonkukkalesitiini on luonnollinen rasvaemulgointiaine, joka voi auttaa vähentämään maidon "tahmeutta" ja ehkäisemään rasvojen paakkuuntumista. Se voi myös irrottaa olemassa olevia rasvatukoksia ja parantaa maidon virtausta.
Kuinka paljon lesitiiniä minun tulee ottaa imetyksen aikana?
Koska lesitiinille ei ole suositeltua päivittäistä määrää, lesitiinilisille ei ole vahvistettu annostusta. Yksi ehdotettu annos on 1, 200 milligrammaa neljä kertaa päivässä estämään toistuvia tukkeutumia kanadalaisen imetyssäätiön mukaan.
Mikä on paras lesitiinin muoto?
Rakeet pidetään yleisesti parhaana lesitiinilisäaineena, koska ne sisältävät suurimman pitoisuuden lesitiiniä, mitä ravintolisistä voi saada, ja ne ovat myös yleensä erittäin helppoja. jotta keho imeytyy ja prosessoi.
Voiko auringonkukkalesitiiniä ottaa imetyksen aikana?
Auringonkukkaletisiinin uskotaan vähentävän rintamaidon "tahmeutta" ohentamalla maidon sisältämiä rasvoja ja estämällä niitä paakkuuntumasta yhteen. Imettämiselle ei ole tunnettuja vasta-aiheita, ja lesitiini on "yleisesti tunnustettu turvalliseksi" FDA:n toimesta.
Onko soijalesitiini hyvä imetykseen?
Lesitiini on hyvin yleinen elintarvikelisäaine, ja sitä esiintyy luonnollisesti monissa muissa elintarvikkeissa. Sen käytölle ei ole tunnettuja vasta-aiheitaimettävät äidit.
