Kun ystäväsi pettävät sinut, se voi saada sinut pettymään, surulliseksi tai jopa vihaiseksi. Oman järkesi vuoksi älä ota sitä henkilökohtaisesti ja yritä hyväksyä, että ihmiset eivät ole täydellisiä. Ymmärrä, mitä pystyt hallitsemaan. Ole isompi ihminen ja parempi ystävä muille ja ole avoin uusien ystävien saamiselle.
Miten tulet toimeen ystäväsi kanssa, joka on pettänyt sinut?
Muista kohdella ystävääsi niin kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan, jos pöydät käännetään. Jos jossain vaiheessa sinusta tuntuu, että et pysty kuuntelemaan tehokkaasti tai sinulla on toistuvia kaunauksia, kokeile käytä hidasta syvää hengitystä rauhoittuaksesi. Voit jopa ehdottaa, että pidät tauon ja soitat tarvittaessa takaisin myöhemmin.
Mitä sanoa ystävälle, joka pettää sinut?
Tarjoa vahvistuksia, että kuulet ystäväsi sanovan ja kunnioitat hänen kantaansa, vaikka et välttämättä olisikaan hänen kanssaan samaa mieltä, Swann sanoo. Jos ystäväsi lähtee puolustuskannalle, Bonior neuvoo perääntymään keskustelussa, ehkä jopa pyytämään anteeksi - Anteeksi, jos sain sinut kiinni.
Miksi ystäväni pettää minut?
He saattavat ovat neuvottomia tai ehkä he pettävät sinut huomaamattaan. Toinen vaihtoehto on, että olet ehkä lukenut jotain väärin tai olet antanut ystävien kohdella sinua huonosti.
Dealing With Disappointments // When Friends Let You Down
