Kuulokkeet, jotka menevät korvien yli, voivat myös vaurioittaa kuuloasi, jos käytät niitä liian pitkään tai toistat musiikkia liian kovaa. Ne eivät vain ole niin suuri riski kuin nappikuulokkeet: äänen lähde korvakäytävässä voi lisätä äänenvoimakkuutta 6–9 desibeliä - tarpeeksi aiheuttamaan vakavia ongelmia.
Ovatko kuulokkeet haitallisia aivoillesi?
Kuulokkeet eivät vaikuta suoraan aivoihin. Epäterveelliset kuulokkeet voivat johtaa kuulon heikkenemiseen ja korvatulehduksiin. Korvavaurio voi johtaa hermovaurioon aivoissa, vaikka se on epätodennäköistä.
Miksi kuulokkeet ovat haitallisia terveydelle?
Liika ääni voi vaurioittaa korviamme, ja liiallisen äänenvoimakkuuden ja altistuksen keston yhdistelmä myötävaikuttaa mahdollisiin kuuloongelmiin. Tässä on joitain ehdotuksia terveellisistä kuuntelutottumuksista. Ole tietoinen siitä, kuinka kauan olet kuunnellut ja kuinka kova ääni on.
Onko kuulokkeiden käyttö sallittua päivittäin?
Kuulokkeita ei saa koskaan laittaa päälle yli 60 % enimmäisäänenvoimakkuudesta, eikä niitä saa kuunnella yli 60 minuuttia päivässä. Asiantuntijat kutsuvat tätä 60/60-säännöksi, jota sinun ja lastesi tulee noudattaa.
Kuinka monta tuntia päivässä sinun tulee käyttää kuulokkeita?
"Peukalosääntönä on, että MP3-laitteita tulisi käyttää vain 60 % enimmäisäänenvoimakkuudella yhteensä 60 minuuttia päivässä", sanoo tohtori. Foy. "Mitä kovempi äänenvoimakkuus, sitä lyhyempikeston pitäisi olla. Suurimmalla äänenvoimakkuudella sinun tulisi kuunnella vain noin viisi minuuttia päivässä.”
