Vakuuttavaisuus on itsevarmuuden ja luottamuksen laatua olematta aggressiivista. Psykologian ja psykoterapian alalla se on opittavissa oleva taito ja kommunikaatiotapa.
Mitä itsekkyys tarkoittaa?
Vahvistaminen osoittaa, että kunnioitat itseäsi, koska olet valmis puolustamaan etujasi ja ilmaisemaan ajatuksesi ja tunteesi. Se osoittaa myös, että olet tietoinen muiden oikeuksista ja olet valmis työskentelemään konfliktien ratkaisemiseksi.
Mikä on esimerkki itsevarmuudesta?
Tässä on muutamia esimerkkejä vakuuttavasta kommunikaatiosta: "Ymmärrän täysin, mitä tarkoitat, mutta minun on oltava eri mieltä" … "Voisitko selittää päätöksesi perustelut, jotta voin yrittää ymmärtää mitä teet" "Ymmärrän, että sinulla on tarve puhua ja minun on lopetettava tekemäni.
Mitä on itsevarma psykologiassa?
Vahvistaminen tarkoittaa rehellisyyttä tunteistasi, mielipiteistäsi tai jopa oikeuksistasi. … Passiivisena pysyminen tilanteissa, jotka merkitsevät sinulle paljon, voi johtaa manipuloinnin, käytön tai epäkunnioituksen tunteisiin. Itsevarma on yhtä tärkeää, kun tunteesi ovat positiivisia, kuin silloin, kun ne ovat negatiivisia.
Mikä on itsevarmuuden prosessi?
Vahvistaminen edellyttää omien ja muiden oikeuksiensa, toiveiden, halujen, tarpeiden ja toiveiden huomioon ottamista. Itsevarmuus tarkoittaarohkaista muita olemaan avoimia ja rehellisiä näkemyksensä, toiveensa ja tunteensa suhteen, jotta molemmat osapuolet toimivat asianmukaisesti.
