Vaikka vyötärövalmentajat väittävät auttavan sinua saavuttamaan painonpudotuksen ja tiimalasihahmon, he eivät toimi. Vyötäröhousut voivat auttaa sinua laihduttamaan, mutta usein tämä on vain tilapäinen veden painon pudotus. Itse asiassa vyötärön tennarit vahingoittavat terveyttäsi supistamalla hengitystä, aiheuttamalla kipua ja heikentäen vatsalihaksia.
Kuinka kauan sinun täytyy käyttää vyötärötreeniä nähdäksesi tulokset?
Jos haluat käyttää lateksivyötärötreeniä tai korsettia päivittäin, tavoitteena on käyttää sitä riittävän pitkään joka päivä saadaksesi parhaat tulokset, mutta samalla huomioi mukavuus ja turvallisuus. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suosittelemme käyttämään vyötärötreeniä vähintään kahdeksan tuntia päivässä, joka päivä.
Vyötäröharjoittelu litistää vatsaasi?
Toisin kuin julkkikset sanovat, vyötärön harjoittelu ei vähennä vatsan rasvaa, laihduta tai anna samanlaisia tuloksia kuin rasvaimu. Vyötärökouluttaja voi vain puristaa vartaloasi väliaikaisen ulkonäön muutoksen saamiseksi.
Antavatko vyötäröhousut sinulle tiimalasihahmon?
Halutun 'tiimalasi'-figuurin saavuttaminen
Monet naiset aloittavat vyötäröharjoittelun, koska he haluavat tiimalasifiguurin. … Vyötäröharjoittelu auttaa saavuttamaan tiimalasin muodon kiristämällä vyötäröäsi ja korostamalla lantiosi ja rintakehän kaarevuutta. Jos harjoittelet vyötäröä oikein, näet tulokset parin viikon kuluttua.
Ovatko vyötärön tennarit huonoja sinulle?
ABCS:n mukaan ylläänvyötärötreenin voi vähentää keuhkojesi kapasiteettia 30–60 prosenttia. Se voi olla epämukavaa ja kuluttaa energiaasi. … Se voi jopa johtaa tulehdukseen tai nesteen kertymiseen keuhkoihin. Ajan myötä hengitysvaikeudet voivat vaikuttaa imunestejärjestelmääsi, mikä auttaa poistamaan kehosi myrkkyistä.
