Ison-Britannian Million Women Study -tutkimuksen mukaan onneton tai stressaantunut oleminen ei lisää riskiäsi kuolla. On ajateltu, että onnettomuus oli haitallista terveydelle - erityisesti sydämelle.
Onko onnettomuus haitallista terveydelle?
'Sairaus tekee sinut onnettomaksi, mutta onnettomuus itsessään ei tee sinusta sairasta, tohtori Bette Liu kertoi The Guardianille. Edes miljoonalla naisella tehdyssä 10 vuotta kestäneessä tutkimuksessa emme havainneet epäonnellisuuden tai stressin suoraa vaikutusta kuolleisuuteen.
Kuinka paljon stressiä voi tappaa?
Stressi itsessään ei voi tappaa sinua. Mutta "ajan myötä [se] voi aiheuttaa vahinkoa, joka johtaa ennenaikaiseen kuolemaan", Celan sanoo. Tämä vahinko voi olla mitä tahansa sydän- ja verisuoni-ongelmista epäterveellisiin tapoihin, kuten tupakointiin ja alkoholin väärinkäyttöön, kannustamiseen. "Voisit elää pidempään, jos sinulla olisi vähemmän stressiä elämässäsi", Celan sanoo.
Voiko stressi todella tappaa sinut?
Ajan mittaan stressihormonien vapauttama adrenaliini luo jatkuvan valppauden tilan, jolla on haitallisia fysiologisia seurauksia. Stressi voi tappaa sinut, koska sen tiedetään johtavan sykkeen nousuun, sydän- ja verisuoniongelmiin, hengitysvaikeuksiin ja korkeaan verenpaineeseen.
Voitko kuolla stressiin ja ahdistukseen?
Krooninen stressi on vaarallista terveydelle ja voi johtaa ennenaikaiseen kuolemaan sydänsairauksiin, syöpään ja muihin terveysongelmiin. Mutta käy ilmi, että sillä ei ole väliä, johtuuko stressi elämän suurista tapahtumista vai pienistä ongelmista. Molemmat voivat olla tappavia.
