Derealisaatio-oireet Tunne, että olet vieraantunut ympäristöstäsi tai olet tuntematon- esimerkiksi kuin eläisit elokuvassa tai unessa. Tuntuu emotionaalisesti irti ihmisistä, joista välität, aivan kuin lasiseinä erottaisi sinut.
Miltä depersonalisaatio tuntuu?
Depersonalisaatiohäiriön ensisijainen oire on kehon vääristynyt käsitys. Henkilö saattaa tuntea olevansa robotti tai unessa. Jotkut ihmiset saattavat pelätä olevansa hulluksi ja voivat tulla masentuneiksi, ahdistuneiksi tai paniikkiin. Joillekin ihmisille oireet ovat lieviä ja kestävät vain lyhyen ajan.
Kuinka käynnistät derealisoinnin?
Yleisin tapahtuma, joka voi laukaista derealisoitumisen, on emotionaalinen hyväksikäyttö tai laiminlyönti nuorena. Kokemus saa lapsen irtautumaan ympäristöstään keinona hallita traumaa. Muita stressin syitä voivat olla: Fyysinen tai seksuaalinen hyväksikäyttö.
Voitko tulla hulluksi derealisaatiosta?
Derealisaatio on yksi paniikkikohtauksen yhteydessä esiintyvistä oireista. Jotkut nuoret, joilla on paniikkikohtauksia, eivät koe derealisaatiota, mutta ne, joilla on paniikkikohtauksia, voivat saada heidät ajattelemaan: "Olen tulossa hulluksi" tai "Minussa on jotain pahasti vialla". Onneksi he eivät ole tulossa hulluksi ja ovat todennäköisesti melko terveitä.
Miltä tuntuu olla irti todellisuudesta?
Todellisuudesta irtaantuneen olo onkauhea kokemus. Kun et tunne yhteyttä kehoosi tai ajatuksiisi, voi tuntua, että et hallitse itseäsi, aivan kuin olisit irti todellisuudesta. Toisin sanoen sinusta tuntuu, että et voi luottaa aisteihisi tai ympäristöösi.
