Hormonaaliset epätasapainot ovat johtavin syy hedelmättömyyteen naisilla, mutta niitä voidaan usein hoitaa elämäntapamuutoksilla ja lääkkeillä. Hormonaalinen epätasapaino voi myös aiheuttaa hedelmättömyyttä miehillä, mutta se on miehillä harvinaisempi lapsettomuustekijä kuin naisilla.
Voiko hormonihäiriöstä kärsivä olla raskaana?
Kaksi yleisintä hedelmällisyyteen liittyvän hormonaalisen epätasapainon syytä ovat kilpirauhasen vajaatoiminta ja munasarjojen monirakkulatauti (PCOS). Kumpikin sairaus voi vaikeuttaa saamista ja pysymistä raskaana ilman lääketieteellistä väliintuloa.
Kuinka tasapainotan hormonitoimintani tullakseni raskaaksi?
Liikunta ja uni ovat tärkeitä osa tasapainoista elämäntapaa. Lisäksi suuri joukko tutkimuksia osoittaa, että akupunktio voi olla tehokas keino tasapainottaa hormoneja ja edistää hedelmällisyyttä.
Kuinka korjaat hormonaalisen epätasapainon?
12 luonnollista tapaa tasapainottaa hormonitasi
- Syö tarpeeksi proteiinia joka aterialla. Proteiinin riittävä saanti on erittäin tärkeää. …
- Harjoita säännöllistä liikuntaa. …
- Vältä sokeria ja puhdistettuja hiilihydraatteja. …
- Opi hallitsemaan stressiä. …
- Käytä terveellisiä rasvoja. …
- Vältä yli- ja alisyömistä. …
- Juo vihreää teetä. …
- Syö rasvaista kalaa usein.
Mitkä hormonit voivat aiheuttaa lapsettomuutta?
Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) – tämähormoni on suoraan yhteydessä hedelmällisyyteen, koska sen päätehtävä on auttaa säätelemään kuukautiskiertoa ja indusoida munasolujen tuotantoa munasarjoissa.
