Vaikka useimmat ihmiset ovat kuulleet seitsemästä chakrasta, kehossa on itse asiassa 114. Ihmiskeho on monimutkainen energiamuoto; 114 chakran lisäksi siinä on myös 72 000 "nadista" eli energiakanavaa, joita pitkin elinvoima eli "prana" liikkuu.
Kuinka avaat chakrasi?
Tapoja avata Muladhara-chakra ovat muun muassa seuraavat:
- Syö luonnollisia punaisia ruokia.
- Punaisen värin käyttäminen tai tämän värin sijoittaminen kodin ympärille.
- Meditointi juurichakrassa.
- Maadoittavat meditaatiot.
- Maadoittavien joogaasentojen tekeminen (kuten kyykky, lapsen asento ja seisova etulaskos)
- LAM-laulun laulaminen
Onko ihmiskehossa chakraa?
Chakrajärjestelmä viittaa kehossamme oleviin energiakeskuksiin. On seitsemän suurta chakraa, joista jokainen on tietyssä paikassa selkärangan varrella.
Pystyttkö hallitsemaan chakraasi?
Visualisointi, mantrat, jooga, äänihoito, Reiki ja kristallit voivat kaikki auttaa tasapainottamaan tätä energiaa, jos se on tukossa tai yliaktiivinen. Ohjatut meditaatiot voivat olla todella hyödyllisiä, kun opit ensin hallitsemaan chakrojasi. Aloita hakemalla YouTubesta esimerkiksi "chakratasapainottava ohjattu meditaatio".
Voivatko ihmiset avata chakran?
Ihanteellisessa tilanteessa elämänvoimamme tulisi virrata kaikkien chakrojen läpi tavalla, joka tuottaatasapainoinen kehon, mielen ja hengen tila. Valitettavasti vain harvat ihmiset pystyvät avaamaan kaikkien seitsemän chakransa lukituksen. Tämä johtuu siitä, että heidän elämänvoimansa pyörii liian nopeasti tai liian hitaasti.
